月経前症候群の症状を発見する方法

女性の期間の前の週は、ほとんどの女性にとって楽しい時間ではありません。
多くは、さまざまな症状を引き起こす月経前症候群（PMSとしても知られる）に苦しんでいます。月経前症候群の症状は、あなたが探しているものが分かればすぐに見つかる。自分自身で月経前症候群の症状を見つける方法は次のとおりです。指示

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カレンダーを見てください。ほとんどの女性の月経前症候群の症状は、女性の期間が始まることになる1週間ほど前に、その醜い頭部を後退させる。危険ゾーンに移動していることがわかったら、＆＃x201D;月経前症候群の症状を見つけようとします。

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あなたの胸の変化を通知します。多くの女性が月経前症候群から胸の圧痛の痛みを経験する。
あなたは階段を下って歩くと、あなたの胸が痛むか痛いことに気付くかもしれません。あなたの胸の周りを動かすような動きがあれば、痛いことがあります。また、シャワーであなたの胸に当たる水が痛いことに気付くかもしれません。

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頻繁な渇きを検出します。月経前症候群はしばしば女性に水分を保持させるか、または肥大化します。月経前症候群はまた、女性が鼓腸と喉の渇きに寄与する塩辛い食べ物を食べさせる原因となります。
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突然の体重増加に注意してください。浮遊すると、女性は数ポンドの水分を得ることができます。
彼女はこのスケールか、彼女の服が自分の体にどのようにフィットしているかを知るかもしれません。突然の体重増加は見つけやすく、しばしば女性が食べ過ぎるという兆候ではなく、月経前症候群の症状です。

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食欲を認識します。月経前症候群は、女性にさまざまな食物を食べさせる原因となります。月経前症候群に悩まされている女性のために、チョコレートが愛着の対象となる傾向があります。

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過敏症に気づくようになります。月経前症候群の症状を持つ女性は、自分の体がその期間を準備するにつれて、しばしば過敏になります。
月経前症候群の症状が続行すると、頭痛やおしゃべり感が増すことがあります。

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月経前症候群の症状を確認します。女性の期間が始まると、月経前症候群の症状は一般的に消えます。あなたの期間が始まると、月経前症候群の症状がなくなっていることに突然気付くと、あなたは月経前症候群の症状を見分けることに成功したことを知ります。