ブルース議定書とは何ですか？

Bruceプロトコルは、潜在的な心臓病の患者を評価するためにトレッドミルで実施されるストレステストです。
心臓および肺の機能は、ストレス試験の投与前、投与中および投与後に、トレッドミルの傾斜および速度が次第に増加して評価される。競技者は、最大容量で運動中に消費された酸素の量を計算することによってフィットネスを決定するために、このトレッドミルテストを実施します。ワシントン大学では、ワシントン大学で、米国心臓学者であるRobert A. Bruce博士が1963年に確立したこの多段階試験の基準を発表しました。この試験では、患者の心臓および肺機能を分析するソリューションが発表されました体操。ブルースの議定書に先立って、過度に激しい階段テストが採用され、健康的な人よりも少なくてもひどい緊張となっていました。



手技

電極が付いていますトレッドミルを歩いている間に心臓および血管活動に関する情報を提供するために、患者の胸部、臀部および肩部に至る。トレッドミルの傾斜と速度は3分ごとに計7段階で増加します。開始時に、トレッドミルは10mの傾斜で1.7mphに設定されています。 3分後、スピードは2.5mphに上昇し、傾斜は12％の等級に調整されます。残りのステージ全体にわたって、速度と傾斜は3分ごとに同様の増加とともに上昇する。各段階で血圧を監視する。血液の酸素化も時々見直される。






このトレッドミルのテストは、肺、心臓、血液の健康状態の評価に有益である血管。ストレステストは、胸部の痛みまたは不快感（狭心症として知られる）、心臓発作および可能性のある心室動脈瘤（または心臓の下部チャンバーの壁のバルジ）を識別することができる。選手は、体重に基づいて1分間に使用する酸素の最大量を測定する方程式を適用することによって、広範な運動中の一般的な持久力を計算するためにBruceプロトコルを利用する。



< p>ブルース博士の研究の1つでは、参加者の63％がテストの結果、不健全な行動を変えたと報告しています。危険な生活習慣の変更は、潜在的な心臓障害の特定以上の議定書の恩恵を受ける。

アスリートによるBruce議定書の実施は勧告されていないプロのトレーナーや資格のある医療関係者は出席しないでください。このテストは極端なもので、参加者は痛みや身体の疲労を止めることによって示される完全な疲労のポイントまで継続するように設計されています。