編集：病気
多くの人々は、「コレステロールを含まない」と表示された食品は高コレステロールを引き起こさないと誤って信じています。これは間違っています。体は脂肪をコレステロールに変換するので、脂肪、特に飽和脂肪の高い食品は高コレステロールを引き起こします。
バター
バターは脂肪が多い、体はコレステロールに変換されます。
フライドポテト
フライドポテト
フライドポテトに使用されているグリースは、高コレステロールを引き起こします。揚げ物を避ける。グリセリンをコレステロールレベルの低下に役立てよう
マヨネーズ
通常のマヨネーズは脂肪が多いため、コレステロールが高くなります。赤身の肉は高レベルの動物性脂肪を含み、高コレステロールを引き起こします。
鶏肉やベジタリアンの "肉"などの白身肉に切り替えてコレステロールを低下させる
Whole Cheeses
全チーズは全乳で作られているため、コレステロールは脂肪が多いためです。代わりに、2％のミルクで作られた無脂肪またはチーズを食べる。
全乳
全乳は脂肪が多く、コレステロールレベルを上昇させる。代わりに、2％または無脂肪ミルクを飲む。別のおいしい代替品は、大豆または米ミルクを飲むことです。
今日の健康を意識した世界では、多くの人々が自分の体を活気づけ、より良くなり、より長く生きる次善のものを求めています。
足の解毒は何世紀にもわたって行われてきました。そして、古い日本の寓話は、魔法の泉に旅して足を浸す病的な修道士について話してい
強い記憶は健康な脳から始まります。
あなたの脳は常に成長し続けており、それを強化する方法があります。これらのヒントやエクササイズには、記憶力と集中力を高めることに加えて、脳を保護し、年齢を重ねるにつれて精神的に鋭く保たれるという追加の特典があ
コレステロール値は高齢化しているが、処方薬を避けたい場合は高くなっていますか？コレステロールを自然な方法で低下させることは、日常生活に組み込むことができる可能性があります。
あなたの数を減らすために処方箋を取って始めることに同意する前に、これ
の診断方法線維筋痛症の診断には具体的な検査がないので難しいですが、この状態を診断するために伝統的に行われていることをお話します。
あなたが必要とするもの優れた医者辛抱強さ その他の手順を表示する 1 この衰弱状態を理解している医師がほとんど