ナチュラルコレステロール還元剤

コレステロール値を低下させるために、医師は通常、低コレステロールと低脂肪食を患者にストレス軽減と運動プログラムを処方する。
6ヶ月以内に食事がコレステロール値を低下させない場合、医師はコレステロール低下薬を処方する。これらの薬は、低コレステロールと低飽和脂肪食を補うためのものです。天然サプリメント

コレステロール低下剤として処方され、販売されている多くの天然栄養補助食品があります。健康食品店で利用可能な最も人気のあるサプリメントには、ニンニク、大豆、ガンマリノレン酸（GLA）があります。これらの薬剤のほとんどは、コレステロールレベルを低下させることに加えて、心臓血管の健康を促進する。ホーソーンはエラスチンとコラーゲンが酸化や損傷から保護し、結合組織を強化するのに役立つ強力な抗酸化物質です。


ホーソン

ホーソンはヨーロッパの低木です。その花、果実および葉は、フラボノイド（ビテキシン、ケルセチンおよびルチン）およびオリゴマープロシアニジン（OCP）を含む、高い割合の医薬化合物を含有する。種々の研究により、サンザシはアテローム性動脈硬化性プラークを減少させ、冠動脈血流を増加させ、血圧を低下させることにより血中コレステロールレベルを低下させるのに役立つことが示されている。サンザシへの有害反応はまれですが、特に抗不整脈薬、強心配糖体、抗ヒヒ薬、ベータ遮断薬など他の薬と矛盾することがあります。



オメガ3脂肪酸

アメリカ心臓協会は、健康的な食事計画にオメガ3脂肪酸を含めることを推奨しています。サーモン、マグロ、サバ、イワシ、マスなどの油性魚に含まれるオメガ3脂肪酸はLDLを低下させ、体内のHDLレベルを上昇させます。 AHAは油性魚1杯を少なくとも週に2回お勧めします。


可溶性繊維

オート麦ふすまやオートミールなどの可溶性繊維はLDLコレステロール還元剤として働きます。可溶性繊維の推奨摂取量は毎日5〜10グラムで、数日で5％までLDLコレステロール値を下げることができます。



ポリコサノール

サトウキビワックスであり、ポリコサノールは長鎖アルファアルコールの混合物であり、その主成分はオクタコサノールである。サプリメントとして販売されているこの化合物は、健康なヒトおよび2型高コレステロール血症患者の血中コレステロール値を低下させることが知られています。


赤酵母ライム

赤い酵母で発酵させた米。それは紅斑病として科学的に知られています。研究によると、赤酵母米を配合した栄養補助食品は、高脂血症患者のコレステロール総量を有意に減少させることが示されている。
赤酵母米は、肝臓におけるHMG-CoAレダクターゼ作用を遅らせることによってコレステロール産生を阻害し、それによってコレステロールの内因性産生を減少させる。