日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 血糖値にどのような影響がありますか?

血糖値にどのような影響がありますか?

     編集:病気

正常血糖値は健康に重要です。
多くのものが血糖値を迅速かつ有意に変化させることができる。血糖値に影響を及ぼす活動を知ることで、患者はその情報を用いて血糖値をよりよく制御することができる。血糖測定器

特定の活動に従事した後に血糖値がどのくらい変化するかを調べるには、血糖計を使用してください。


運動>運動は、グルコースが運動のためにエネルギーに変換されるので、血糖値を低下させる。運動による体重減少はまた、インスリン抵抗性の低下により血糖値を低下させる。



食品は血糖値に大きく影響する。
脂肪とたんぱく質は血糖値をわずかに上昇させるが、炭水化物はそれを有意かつ迅速に上昇させる。炭水化物から血糖値の上昇を制御するには、血糖値が許容されるまで炭水化物を少なくしてください。


飲み物

多くの飲み物には脂肪、タンパク質、炭水化物も含まれています。彼らは食物と同じ方法で血糖値に影響を与えます。



体内でどのようにグルコースとインスリンが働くかを妨げる薬剤もあります。血糖値に影響を及ぼす薬剤には、血圧治療薬、プレドニゾン、咳止めシロップ、避妊薬などのコルチコステロイドが含まれます。



人気の図説
  • Food

    で血圧を下げる方法いくつかの簡単な手順に従うことで、食物とともに血圧を下げます。
    高血圧があると言われた場合は、問題を解決するために食べ物を使うことを検討することができます。処方薬が役立つかもしれませんが、副作用に対処したくないかもしれません

  • イリノイ州で社会保障障害の申告方法

    イリノイ州では、社会保障の障害給付をオンライン、直接、または郵便の3つの方法のいずれかで申請することができます。
    志願者は、地域の社会保障庁(Social Security Administration)の障害裁決裁判所(Disability

  • 不安と心配うつ病Dietary Deficiencies

    2006年、米国疾病対策センターが行った調査によると、米国人口の15%がうつ病の症状を報告し、11%は不安症状を報告した。
    両方の障害は、脳における特定の神経伝達物質の不均衡に関連している。食事の不足は、身体が必要とする栄養素を代謝する能力に

  • シクロスポリンの使用

    サイクロスポリンは免疫抑制薬であり、臓器移植に対する体内免疫を低下させるために使用されます。
    その発見は、1971年に、有害な毒性を伴わずにT細胞の選択的調節を可能にする最初の妊娠抑制薬であったため、免疫薬理学の新しい時代を迎えた。患者の臓器

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved