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洞洞は、鼻を囲む4対の多孔質の頭蓋骨の小さな開口部です。副鼻腔炎は、副鼻腔感染の医学用語であり、通常、アレルギー、化学的または環境的汚染物質に対する感受性、または細菌感染の結果として、開口部が炎症を起こしたときに生じる。
カウンター薬（場合によっては処方箋）は、炎症を起こした組織に落ち着きのある効果をもたらし、さらなる刺激を防ぎます。しかし、ケトル（ネチェットポット）法は、鼻孔を灌水し、洞を洗い流すように設計されています。
ポット自体は控えめなセラミックポットです（プラスチック、粘土、金属は珍しくありませんが）長くて薄い噴出口があります。ほとんどの市販のポットには生理食塩溶液がいくつか含まれています。使い切ったら追加のパケットを購入することができます。ほとんどの鍋は、パッケージに含まれる食塩水パックのベンダー、材料、量に応じて、15〜30ドルの範囲で販売されます。
充填後暑い暑い鍋（熱いものは潜在的に害を及ぼし、寒いものはむしろ不快なものです）は、生理食塩水の内容物に混ぜてください。あなたの頭を少し片側に傾けて、天井に一番近い鼻孔に鍋口を差し込みます。ゆっくりとスパウトの周りに鼻孔をつまんで、漏れを防ぎます。ゆっくりとあなたの口の中でリラックスして正常に呼吸するように注意しながら、鼻に生理食塩水ミックスを注ぎます。あなたの口から溶液が排出された場合は、頭をさらに傾けて鼻孔を高くします。そうでなければ、溶液は反対側の鼻孔から排出されるべきである。
完了したら、あなたの鼻から急激に吐き出して、溶液の液滴を取り除き、もう一方の鼻孔のために繰り返す。
利点
現在のところ、現代医学専門家によってそのメリットが宣伝されています。感染した（炎症を起こした）副鼻腔を浄化することにより、ほとんど即時の救済が認められる。多くのネットユーザーは、感染を予防し、最適な呼吸を可能にするために毎日ケトルを使用することを推奨しています。副鼻腔感染症が医師の診察の主な理由であるため、多くの自然健康擁護派は、医師との予約を取る前に、鍋を試してみるようアドバイスします。
ヨガの愛好家の間では、ポットは古代インドにさかのぼることができるので、その使用法は一般的でした。惑星にいる他のすべての人間と同様に、副鼻腔感染症に苦しんだヨガは、過去数千年の間変化していないネチの方法を開発することによって渋滞に対抗しました。最近では、一般市民の自然医学への関心が高まり、Wal-Mart、Target、Walgreensなどのデパートチェーン店が生まれています。
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