高コレステロールレベルの原因

コレステロールは身体の必要な要素ですが、コレステロールが高すぎると心臓病や脳卒中を引き起こすため、コレステロール値が高いと健康リスクが高くなります。
高コレステロールの原因を理解することは、そのレベルを制御し、高レベルの望ましくない副作用を避けるのに役立ちます。ダイエット

ダイエットは、体のコレステロール値を決定する際に大きな役割を果たします。高いコレステロールレベルは、肉、乳製品、ペストリー、またはケーキなどの飽和脂肪およびコレステロールの高い食品から生じる。一般に、高コレステロールレベルは、高度に加工されたまたは包装された食品中に見出され得る。チップやキャンディーなどの多くのスナック食品は、高コレステロールの原因となっています。
アルコール中の忍耐強さはまた、高いコレステロールレベルにつながる可能性があるので、医師は、レベルを下げるために1日2ボトル以上を推奨しません。


運動

体内のコレステロールは、良好な高密度リポタンパク質（HDL）および悪い低密度リポタンパク質（LDL）の2つのグループに分けることができる。これらの要素を制御することは、健康なコレステロールレベルの鍵であり、運動は、良好なコレステロールクリアHDLの量を増加させ、悪い動脈閉塞LDLの数を減少させるのに役立ちます。
もし運動をしないで体重が増えれば、HDLレベルが悪影響を受け、全体のコレステロール値が上昇する。



遺伝学

家族歴が再生する高コレステロールの原因として。家族性高コレステロール血症と呼ばれる状態では、高コレステロール値は高齢者から受け継がれ、家族で繁殖する。これにより、あなた自身のリスク要因を予測する上で、家族の病歴を知ることが重要になります。さらに、脂質障害はHDLおよびLDLの仕事を混乱させる家族性の特性です。



制御不能な原因

高コレステロールのいくつかの原因は単なる副産物です場所と時間の例えば、年齢と性別は、人のコレステロールレベルを考慮する。高水準の可能性は55歳を超える人々にとってより大きくなり、常に男性には高いレベルの可能性がある。さらに、コレステロール値は異なる領域間で大きく異なることがあるので、あなたが住んでいる地域はコレステロールに影響を及ぼす可能性があります。



その他の条件

コレステロールは副作用あなたに影響を与える別の状態の例えば、甲状腺の状態は、代謝の変化をもたらし、コレステロールを上昇させる可能性がある。腎臓病はまた、糖尿病を有することができるように、コレステロールレベルを上昇させることができる。いくつかの薬物療法はまた、ステロイド、ベータ遮断薬、または特定の利尿薬などの高コレステロールレベルを引き起こす。