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高コレステロールは、遺伝学と生活習慣の2つの主要な原因に遡ることができます。高コレステロールはアテローム性動脈硬化(動脈の硬化)および心臓の問題を引き起こす可能性があります。
これらの状態の危険因子は、コレステロールを低下させることによって減少させることができる。メイヨークリニックによると、スタチンはコレステロールの産生、特に動脈プラークの主な原因であるLDL(低密度)コレステロールを抑制することで機能します。家族歴、生活習慣病、糖尿病または肥満による動脈および冠動脈疾患の複数の危険因子を有する人々のために、スタチンは、心臓発作、動脈疾患または脳卒中の予防のための選択治療であり得る。適格な医療提供者のみが、スタチンが個体にとって適切であるかどうか、およびスタチンをいつ中止するべきかを評価することができます。
スタチン治療が患者に問題を引き起こす - 肝臓が薬を忍耐しない兆候を示した場合、患者が薬に追跡される筋肉の問題に罹患している場合、または患者が単にスタチンに関連するリスクを経験したくない場合 - その他、ご利用いただけます。生活習慣の変化
スタチンはコレステロールの低下に非常に効果的ですが、メイヨークリニックは、心臓発作や脳卒中から最も高いレベルの保護を受けるためには、生活習慣の問題に取り組まなければならないと警告しています。患者が喫煙した場合、禁煙する必要があります。厳密な低脂肪食を採用すべきである。
アルコール摂取は最小限に抑えるべきである。エクササイズを増やす必要があり、余分な体重を落とすためにあらゆる努力が必要です。
スタチンを止める
一部の人々は、投薬を受けていないこと、特に重大なリスク要因。したがって、スタチンを使用しながら生活様式を改善しながらコレステロール値を「安全な」範囲に下げると、一部の患者は薬を中止したいと考えていますが、これは推奨されません。
警告< Folkert Asselbergsらは2007年の研究で、スタチンを撤回すると患者のコレステロール値が治療前レベルに戻ることを実証しました。
2003年の米国心臓学会の研究では、スタチン療法を中止することで、脳卒中や心臓発作のリスクが劇的に高まることが示されました。米国心臓協会(American Heart Association)は、医療の監督が厳密に行われなければ、投薬の種類や投薬量に変化はないと警告しています。医師のみが投薬の変更や中止を決定することができ、スタチン治療の変更は注意深く監視する必要があります。
脂肪が少なく栄養分が高い食品を消費することは患者の健康にとって不可欠ですが、一部の消費者はビタミンの正確な量を確実に受けるために毎日マルチビタミンを飲むことを選択します。
これらのサプリメントの働きを学ぶことは、毎日のビタミンの一貫した使用を
アルコールは適度に健康な食事の一部になることがあります。
それは無脂肪であり、最近の研究はアルコールの様々な種類に関連付けられている健康上の利点を明らかにしています。しかし、それがビール、ハードリカー、混合飲料、ワイングラス、またはそれらの組
あなたの口には、細菌の活発な成長のためのすべての正しい要素があります。
だからこそ、毎日少なくとも2回の歯磨きと歯磨きを歯科医に勧めます。細菌はプラークと歯石を歯に蓄積させ、時間の経過とともに虫歯を引き起こす可能性があります。歯科医は歯の洗浄
ほとんどの人は、脳機能が生命に必要であることを知っていますが、人々が知り得ないかもしれないものは、脳の機能を高めるために食べるものです。
意義 - あなたの脳は、あなたの身体の総エネルギー供給量の約20%を使います。あなたの脳が効率的に働