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体重を減らす。乳房組織は大部分が脂肪組織でできています。肥満であれば、男性では女性化乳房ができます。体重を減らすと、症状が悪化する可能性があります。あなたの医師と減量目標について話し合う。
健康な食生活を学ぶために栄養士を見てください。医師からの承認が得られた後、運動プログラムを開始し、維持する。
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薬物を変更する。女性医師は、医薬品の副作用によって女性化乳房が発生したかどうかを判断します。胸の成長を抑えながら処方された医学的状態を治療する代替薬が入手可能であるかもしれません。
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圧縮衣服を着用してください。一部の男性は、他の治療法とは反対に決定し、その状態で暮らすことに決めます。圧縮服は医療用品店やオンラインで購入することができます。彼らは服の下に着用され、胸の外観を減らします。
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ホルモン問題を治療するための薬を服用します。抗エストロゲン薬によって何人かの男性が助けられるかもしれません。あなたの医者は、不均衡が女性化乳房を引き起こしているかどうかを判断するために、ホルモンパネルを完了するよう命じることがあります。
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手術を受ける。非常に大きな胸部や他のタイプの治療をしていない男性にとっては、手術が選択肢かもしれません。 지방除去は、乳房の脂肪の一部を除去し、サイズを縮小するために行われ得る。別の選択肢は、乳房組織が除去される縮小乳房形成術である。ボード認定の外科医を選択してください。
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女性化乳房に関連する感情的な問題に対処する方法を学びます。男らしさに影響を及ぼす感情に対処する必要がある場合は、カウンセラーに相談してください。家族からの支援を求める。あなたの気持ちを説明し、家族があなたが何を通過しているかを理解するようにしてください。
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