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CFSにとって最も重要な治療法の1つは、あなたの人生のペースを遅くし、身体的および感情的ストレスから身を奪うことです。しかし、それはあなたが弱くすることができますので、座っている生活様式も有害です。理学療法士のケアの下で、あなたのスタミナが増えるにつれて、簡単に始まり、次により困難になるエクササイズプログラムをデザインすることができます。
メイヨークリニックによると、認知行動療法は、負の自己肯定的な考えをあなたの回復を助けることができる正のものに置き換えることによって、CFSの人々を助けます。
CFSをお持ちの場合は、症状を緩和するのに役立つ数多くの薬剤を処方することがあります。 CFSの最も一般的な症状の1つはうつ病ですので、抗うつ薬の全範囲の1つがあなたの症状に基づいて処方されるかもしれません。抗うつ薬はまた、睡眠を助け、痛みを軽減する。 CFSに伴う痛みがひどい場合、医師は非ステロイド性抗炎症薬やアセトアミノフェンを服用させるかもしれません。
CFSの人々はまた、定期的に低血圧に苦しんでいるので、フルドロコルチゾンやアテノロールなどの薬も処方されることが多いです。
実験的救済
メイヨーによると多くの実験的治療法がCFS患者を助けるために試験されています。医師は、ADHD患者のために通常処方されている薬物を使用しています。これは、神経伝達物質のレベルをバランスさせ、疲労レベルを低下させ、集中力を高めているからです。他の実験的な救済策には、免疫系を強化する医薬品や、アルツハイマー病の人々に使用される薬物が含まれます。
研究者らは、CFSとエプスタインバーウイルスとの間の可能性のある接続を調べている。
化学農薬は人間の健康に及ぼす影響が大きい。
それらは、地表水と地下水の品質を汚染するだけでなく、殺虫剤散布の果物や野菜を摂取するほとんどの人に毒性を引き起こす可能性があります。ほとんどの農家は農場でこれらの肥料を使用しているため、動物はこれら
否定的な人々と否定的な考えに囲まれています。
負のバイブは、あなたに最も近いものから来ることもできますが、あなたは克服することができます。肯定的な態度をとどめるための実践的方法あなたが必要とするもの決定ポジティブな態度 その他の指示を表示する
先日ハイキングに行きました。
あなたは、その恐ろしい植物「ポイズン・アイビー(poison ivy)」に対してあなたの足が磨かれていることを知らなかった。今あなたのためにそれを支払う。あなたはふくらはぎ全体にかゆみがあります。あなたはあなたの
を含む食品ビタミンEは、健康な皮膚、血管系および血圧にとって重要なビタミンおよび抗酸化物質です。
心臓が健康を保つためにはビタミンEがたくさん必要です。心臓の悪い状態を制限するのに役立ちます。ビタミンEがなければ、体は病気から身を守ることがよ