厄介なことをするのに役立つこと

ぎこちなさは、声の質の変化です。
声はかすれ、ハスキーまたはラスピーに聞こえることがあります。また、音を出すのが難しい場合もあります。短期間のho声は家庭で救済することができます。数週間で改善しない場合や、呼吸が困難な場合は、医師に相談してください。 Ho声の原因

荒い声は、さまざまな要因によって発生します。一般的な原因は、風邪や上気道感染、咽喉や喉頭がん、声の過度な使用、アレルギー、喫煙などの慢性的な咳などの病気です。他の一般的でない貢献者は、特定の化学物質を摂取したり呼吸したり、声帯の神経障害や甲状腺機能不全を起こしたりする可能性があります。



ホーム救済

可能な限り静かに。話すこと、特に囁くことは、声帯に負担をかけることになり、治癒プロセスを遅らせる可能性があります。あなたが喫煙者であれば、喫煙をやめたり、あなたの声が癒されるまで減らしたりしてください。これは良い習慣を蹴ってみるのに良い時期かもしれません。レモンジュースで蜂蜜やお湯で紅茶などの温かい穏やかな液体を飲む。加湿器を使用し、寒さやアレルギーがある場合は、声帯を乾燥させて喉の荒れを悪化させるうっ血除去薬を避けてください。



プロフェッショナルトリートメント

あなたのho声が2週間以上続く場合は、飲み込むとうずきをしたり、呼吸困難や痛みを伴うことがあります。医師に相談してください。喉頭鏡検査では、喉頭の裏側にある鏡を使って喉頭を検査し、腫れや結節があるかどうかを医師が判断できます。喉の培養は、あなたの喉に感染があるかどうかを判断します。重度の病気を除外するために、頸部X線、CTスキャン、血液検査を実施することがあります。あなたの医師によって処方された治療は、あなたのho声を引き起こす要因に依存します。



予防

あなたが喫煙する場合は、終了してください。特に喫煙を伴うと喫煙は、しばしば慢性的なho声で表される多くの病気を引き起こす。風邪や上気道感染を避けるために、頻繁に手を洗ってください。大きなフットボールの試合や歌で叫ぶ前に、あなたの声を温めてください。健康的な食べ物を飲んだり、運動したり、水をたくさん飲んだりすることによって、あなたの体をよく世話してください。