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それが始まる前に冷や汗を止める方法

     編集:病気

大流行が起こると、誰かの口や唇の中で傷口を起こすことがあります。
寒い傷はヘルペス1型ウイルスを獲得した後にのみ個人で起こります。これは性器の痛みを引き起こすヘルペス2型ウイルスと同じものではありません。個人が冷たい傷口を取得すると、彼は信じられないほど魅力的ではないと感じます。さらに、傷口は時々傷つき、かゆみを訴える。あなたが寒い傷口を持っている人なら、彼らが始まる前に彼らの形成を止めるためにできることがいくつかあります。指示

1

あなたの人生におけるストレスを軽減しましょう。いくつかの研究者によれば、寒さの蔓延は、人々が高いストレスを経験したときに起こります。
あなたが冷たい痛みを起こす可能性がある場合は、あなた自身で行うことができる最高のものの1つは、ストレスを感じさせる活動を避けることです。
2

健康的な食べ物を食べる。ひとりの人が冷たい傷口を引き起こすウイルスを取得すると、時々傷口を守らないようにすることはあまりありません。しかし、果物や野菜のような健康的な食べ物を食べることで、その人がどれくらい頻繁に傷口を受けるかを減らすことができます。


3

エクササイズ。あなたの体に活力を与え、活力に満ちていれば、ストレスを軽減し、あなたは健康を保っています。これにより、あなたの寒い痛みの発生が減少します。

4

ヨガやストレッチを行います。毎日のリラクゼーション療法を受けることで、寒い傷口を遠ざけることができます。

5

たくさんの休息を取る。一晩の睡眠を取ることで、あなたの体のシステムは活気に満ち、何とかなる準備が整います。毎晩約8時間寝ていると、寒い傷口が始まる前に予防することができます。



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