足の腰掛け

あなたの足は、起立して歩くことができる複雑な工学技術です。
このシステムでは、体重を左足から右に移すだけでなく、この体重をあなたのかかとからつま先に戻して戻すことで移動することができます。南アフリカ足場協会によると、足と足の筋肉が歩行の重要な役割を果たしていることは、あなたの歩行の約3/4を占めていることを認識していないかもしれません。 Lumbricalsは他の筋肉や足の構造と連携して歩くことができます。足の筋肉

足と足の筋肉のグループが一斉に働くため、歩くことができます。あなたの足の各筋肉は、あなたの足の骨の一つを安定させ、あなたが歩いたり走ったりするときに体重がスムーズに動くようにします。
虫歯の筋肉は、内側のつま先の骨または近位の指節を維持する。 3つの筋肉グループが各つま先のために一緒に働きます - 足を曲げるためのものと、梁の筋肉を含む2つのものが、あなたが立っている間、またはかかとから足のボールまで体重を移すときに安定させます。長い屈筋は膝を曲げ、つま先を地面に接触させます。この位置でつま先の関節を維持するために、胸郭と腹筋までです。足と足のボールに重さを持たせることができます。



Lumbricals

< p> Lumbricalsは、ノーカルマッスルクリニックによれば、立っている間に足の前部を安定させ、歩行中または走っている間に背中を前方に揺らすようになっているその時の足の裏側を安定させます。脚柱は、立位と脚を前方に振り動かす間の動きにおいて最も活動的です。

枕木は、4つの小さく肉厚な骨格筋です。あなたはまた、あなたの手に紋様を持っています。足の虫歯は、踵と足指の間のほぼ中間に位置する屈筋指趾の腱で始まり、アーチの最も高い部分で始まります。
あなたの足のつまずきのそれぞれの内側の腱で終わっています。


合併症

強い筋肉群が弱いものを追い越す筋肉の不均衡あなたを不動にするのに十分な深刻なつま先の変形。歩くときにつま先を「つぶす」、または足を振る十分な余裕のない靴を履くと、歩調が不均等になり、足首の屈曲が減少します。未治療の慢性的な筋肉の不均衡は足の紋様に影響を与え、最終的に足、腰、背中に恒久的な損傷を与える可能性があります。