編集:病気
ほとんどの人にとって、インフルエンザは多くの望ましくない症状を引き起こします。華氏101度以上の気温がはるかに一般的ですが、この上昇した気温はしばしば頭痛、鼻水やうっ血、乾燥した咳、腕、脚、背中の筋肉の若干の痛みや痛みを伴います。
「悪寒」または「汗」の定期的なエピソードおよび食欲の全体的な喪失は、しばしばインフルエンザと関連している。インフルエンザに対処している間に、何らかの衰弱や疲労でも人を悩ませることがあります。これらの症状はすべて1日で発生する可能性がありますが、いくつかのセルフケア対策でその影響を軽減することが可能です。
セルフケア対策
<インフルエンザの症状では、あなたの必要とするすべての助けが実際に自分の家で快適に見つけられます。あなたはこのウイルス感染を乗り越えるのを手伝って、少し休んで体液をたくさん飲むことができます(水とスープが望ましい)。
休息は、しばしばバグをより良く解消するために免疫系を十分に高める。水やジュースなどの液体は、水分を保持し、この状態に関連する痛みや痛みを軽減します。追加の水分補給を提供しながら、スープでも鬱血を効果的に解消することができます。
定期的な頭痛の原因となっている場合は、店頭販売の鎮痛剤が適しています。イブプロフェンやアセトアミノフェンは、筋肉の痛みや痛みを軽減するだけでなく、頭痛を和らげます。鼻水を流すと、標準的な鼻充血除去剤がそのトリックを助けるかもしれません。冷たい、濡れた洗面器は額に置かれて熱の影響を緩和するのに役立ちます。咳の低下は、その乾燥した咳を抑制するのに役立ちます。
これらのセルフケア対策で遊んで、あなたに最も役立つものを見つけてください。
処方箋の措置
ほとんどの人は、インフルエンザのための最良の治療法は、医師の助けを必要とするかもしれません。このケアの形態では、オセルタミビルやザナミビルのような抗ウイルス薬が必要な場合があります。これらの薬のいずれかを服用すると、インフルエンザウイルスの増殖に使用される酵素を阻害します。
運動脚は痛みを伴う刺激性の真菌感染症である。
あなたは、公衆シャワーを使用するか、または裸足のプールサイドまたは他の公共エリアに行くことによって、アスリートの足を捕えます。あなたの足に自然に生息するバクテリアは、あなたが水虫に抵抗するのに役立
ピラティスはあなたの心と身体の両方の運動です。
運動は体全体の筋肉の緊張を高め、身体が動いて働く方法をもっと意識するだけで健康や幸せを向上させる方法を教えながら設計されています。そのような運動哲学は、それが重大な問題になるずっと前にトラブルを
病院は求職者にいくつかの薬物スクリーニング法を使用していますが、最も一般的なツールは尿検査です。
人体内の違法物質の存在を正確に検出することができるため、主要な病院で推奨される方法です。方法 すべての職場に薬物乱用者がないことを保証するため
トウモロコシは、通常は足に起こる肥厚した皮膚の領域である。
彼らは過度の圧力を経験し、高圧に対する身体の自然な防御の1つである領域で発達する傾向があります。しかし、トウモロコシが大きくなりすぎると、体は体の一部として認識されず、外国の成長とし