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ナイアシンは悪いコレステロールを低下させるのではなく、良いコレステロールを上昇させます。ナイアシンはサプリメントの形で販売されていますが、乳製品、肉、卵にも含まれています。
ビタミンB12
厳しいビーガン食に従う人は不足することがありますビタミンB12は、コレステロールを代謝する働きをする栄養素です。
乳製品、肉および卵に含まれています。
葉酸
他のビタミンB群であるナイアシンおよびB12 - 葉酸は、他のビタミンLDLを低下させ、HDLコレステロールレベルを保護する。葉酸は野菜や豆類に含まれており、多くの穀類や穀物製品に添加されています。
ビタミンC
<研究ノート>タフト大学で行われた研究では、のビタミンCがHDLコレステロール値を7％上昇させました。他の研究では、血液中の低レベルのビタミンCがLDLコレステロール値を上昇させることが示されています。
クロム
アメリカ人はしばしば微量ミネラルクロムを欠いています洗練された砂糖の過剰消費によるものです。ほとんどのマルチビタミンは十分なRDAを持っていますが、もしあなたが砂糖の人であれば補足したいかもしれません。
コエンザイムQ10
ミトコンドリアの細胞に自然に存在するCoQ10レベル良好なコレステロールレベルを有する人々においてより高い。 CoQ10を補うことで、処方せんコレステロール低下薬がより効果的に働くことができます。
ヒトパピローマウイルスとしても知られるHPVは、最も一般的に知られている性感染症である。
これは、米国人の広い年齢層にわたって男女に影響を及ぼします。このウイルスは100種類以上あり、100種類のうち約13種類が高リスクと考えられ、子宮頸部や
デュオデナムびらんは消化性潰瘍の医学用語であり、胃の上部の内面が侵食されて痛みを生じる時に起こります。
1世紀以上にわたって、医師は誤ってこれらの潰瘍の原因となる食事とストレスを非難しました。バクテリアを引き起こす バクテリアが原因で発生す
時には腹部ヘルニアが激しく、腹部に著しい膨らみが生じ、服を通って見えることがあります。
手術はヘルニアの唯一の有効な治療法ですが、一部の患者は、別の医学的理由のためにヘルニア手術を拒否または延期する必要があります。そのような患者は、バルジの外
蚊は非常に小さな昆虫かもしれませんが、脳炎、マラリア、黄熱、西ナイルウイルスなどの重篤な血液媒介疾患を転移することが知られています。
病気を伝える以外に、蚊はまったく迷惑です。これらの厄介な昆虫は、多くの人々の屋外計画を台無しにしてしまった。