制御する&あなたの吃音を含む

吃音は世界で最も一般的な言語障害の1つであり、約6,600万人が苦しんでいます。
あなたが吃音に苦しんでいる場合、実際の障害ではなく、その心理的および行動的な効果を通して、あなたの人生に与える影響を認識しています。吃音をしている人は、パーティや群衆、イベントから離れて、友人や見知らぬ人と話をしなければならないかもしれず、非常に孤独で孤独な生活を送っています。吃音を完全に治す方法はありませんが、自己治療、音声言語の病理学、音声診療などの方法があります。指示

1

あなたのために適切な吃音療法を選択してください。スピーチクリニックに行き、スピーチ言語の病理学者を使うことは助けになるが、最後の手段として考慮しなければならない高価な選択肢でもある。
まず、自己治療を選択し、どのくらいあなたを得るかを確認します。吃音は一晩中は制御できないことを忘れないでください。時間の経過とともに献身と実践が必要です。

2

ゆっくりと話す習慣を形成します。あなたがゆっくりと話すとき、あなたは時間の圧迫を減らし、吃音を感じるほとんどの人が直面し、それによって喉の筋肉を緊張させ、ひどく吃けさせる不安を減らします。また、ゆっくりと話すことは、言葉の熟考につながり、吃音を制御して援助するのに役立ちます。

3

言葉をあなたの唇から離れることなく吃音する。
これは奇妙に思えますが、あなたの吃音をコントロールする非常に効果的な方法です。あなたの声が、あなたが言うことを意味する言葉にスムーズに流れていれば、あなたの吃音は非常に簡単に管理できます。しかし、もしあなたが言葉を強制的に動かそうと混乱したら、その声は一時的な喉の痛みを引き起こし、吃音を悪化させます。リラックスして、もう一度始めましょう。

4

あなたがスタッターしているという事実については、開いてください。これにより、あなたが正常に話すようになるという圧力が軽減され、吃音を起こしやすい人の心理的および行動的影響が軽減されます。
これにより、あなた自身のペースであなたの吃音を抑止し、制御する機会が与えられます。

すべての回避、延期、置換の習慣をやめる。あなたが長い間吃音してきたのであれば、あなたは発音できない言葉を避け、他の簡単な言葉に置き換えているでしょう。長期間に渡ってあなたの吃音をコントロールするには、他の単語との関連付けを行い、それらを正しく得るために時間をかけて、言語内のすべての単語を使用する必要があります。

6

発言筋肉の反応を特定するあなたの流暢で吃音のスピーチに。これは、どこが間違っているのかを理解するのに役立ち、吃音に取り組む機会を与えます。
あなたのスピーチ筋肉は、どのように不適切に働いていますか？あなたはどんな言葉を使い続けていますか？スピーチ筋肉を探索するビジョンについて話すほど、彼らの働き方がより速く理解でき、吃音をなくすことができます。