うつ病のホリスティック治療法について

ホリスティック・キュアは、伝統的な医学で使用される方法のますます普及している選択肢になっています。
伝統的なアプローチで使用される標的治療モデルとは対照的に、身体を統一されたシステムとして扱うプラクティスは、自然の代替手段と見なされます。うつ病の自然治癒は、副作用のリスクを低減しながら、体全体を治療するようにも設計されています。識別

全体的な処理方法は、植物および油の抽出物の様々な使用しています。この背景にある理論は、自然由来の製品が身体疾患の最良の解毒剤であるということです。天然抽出物の使用は、対象となる伝統的な治療方法とは対照的に、全身を癒すのに最適な植物そのものの全体的特性に依存する。
うつ病の治療における抗うつ薬の使用は、身体および心全体よりむしろ障害を治療することによる潜在的副作用の点で、数多くのリスクをもたらす。

ストレス、栄養不良、環境汚染物質の影響はすべて、身体を癒し修復する能力に影響します。必須のミネラルや栄養素がないと、体内の化学的不均衡が起こり、精神的機能に著しい影響を与える可能性があります。自然のサプリメントは、身体の正常な化学バランスを回復させる方法として使用することができます。アミノ酸、ミネラル、ビタミンサプリメントは、自分の体系に欠けている成分が分かっている場合のうつ病の治療に役立ちます。



漢方処方

うつ病のホリスティックな治療法は、セントジョンズワート、5-HTP、サム - Eのような製剤化されたハーブ混合物で見つけることができます。脳内の明確な化学的不均衡がうつ病の程度に関連するので、配合された混合物は、セロトニン、ノルエピネフリンおよびGAMAのような特定の神経伝達物質を標的とすることが示されている。処方薬とは異なり、これらの処方はFDAによって規制されていないため、投薬量は処方によって異なる場合があります。薬草療法を治療の一形態と考えるときは、まず医師と相談することが最善です。


代替治療 -

入手可能な薬用選択肢に加えて、ホリスティックな新しい年齢型の方法がうつ病の治療に役立つことが判明している。リフレクソロジーと磁石療法は、うつ病の症状を緩和するのに役立ちます。リフレクソロジーは、足と足の裏に沿った圧力ポイントに基づいています。これらの点をマッサージすることは、身体内のストレスの詰まりを和らげ、身体のエネルギーバランスを回復させると言われています。磁石療法は、身体の特定の領域に磁性材料を塗布することを含む。磁石の効果は、エネルギー場の再調整と体内の化学的不均衡の是正に役立ちます。



検討事項

ストレスは今日のライフスタイル内で一定であるため、うつ病の前駆物質が一般的です。適切な栄養、適切な休息およびストレス管理の実践はすべて、この状態の症状を緩和するための全体的アプローチとして働く。また重要なのは、うつ病に関連する感情を強化する思考パターンです。軽度から中程度のうつ病の場合、心理療法は、不健全な思考プロセスを健常な人生の見通しに置き換える効果的な治療法です。