脊髄融合後の睡眠方法

脊椎融合は、骨移植または移植されたハードウェアのいずれかを使用して背骨の椎骨を一緒に固定する背部手術の一種です。
例えば、この手順は、損傷した椎骨を安定させるために、または脊柱の漸進的な湾曲である重度の脊柱側弯症を止めるために行われ得る。脊髄の融合を有する人は、後で眠る方法を検討し、回復のために必要な残りの部分を許容しながら、さらなる痛みや融合の可能性のある失敗を避ける必要があります。手術は簡単かもしれませんが、痛みや慰めは後でしばらくの間、睡眠に挑戦することができます。
あなたが必要とするもの
痛み投薬
ハードカラー、ハローカラーまたは背中括弧



その他の手順を表示する

1

処方に従って鎮痛薬を服用するあなたの外科医または他の医療専門家が、睡眠をとる前に十分な時間を置いて薬が効力を発揮するようにしてください。
2

外科医の指示に従って硬い襟や括弧を付けてください。これにより、背骨が回復してはならない位置で捻挫するのを防ぐことができます。


3

わずかに高い角度で寝ると、より快適になり、背骨の緊張を軽減することができます。


4

ベッドに出入りするときにマットレスの端に座り、お尻をサポートします。あなたの背骨をひねることを防ぐために、あなたの足をベッドの中または外に動かすときには体全体を回します。あなたがこれを達成するためにあまりにも多くの苦痛にある場合、助けを求める。

5

あなたの膝の下に枕を置く。これにより、背骨が支えられ、横たわっている間、正しく整列されます。

6

背中を置きます。あなたはリクライニングするときに首を支える助けが必要な場合があります。
7

背中に寝ます。
あなたがあなたの睡眠中に転がる傾向があるなら、あなたの両側に枕を置く。 「枕の壁」を作成すると、転がってしまわないようにすることができ、適切に整列させることができます。

横になるのが苦痛になる場合は、慎重にベッドから出て、適度な活動をしてください。痛み、身につける必要があるかもしれない襟や括弧の制限、全体的な動きの不足、日常生活の低下などの理由で、手術後に長時間寝るのが難しい場合があります。