米国政府の糖尿病食糧計画

米国保健福祉省のトミー・G・トンプソン長官によれば、1800万人のアメリカ人が糖尿病を患っており、その数は毎日増えています。
米国人の健康を改善し、2型糖尿病の発症を予防するために、USDAはMy Pyramidという新しい食品ピラミッドを作りました。米国糖尿病協会はこの計画を支持し、すべてのアメリカ人に政府のより健康的な生活指針に従うことを奨励しています。身分証明書

糖尿病は、血中の糖分やグルコースが多すぎることによって引き起こされる疾患です。体は食物をエネルギーに変えるのに十分なインスリンを持っていません。グルコースは、目、腎臓、足、足、および心臓に影響を与え始めます。心疾患は糖尿病の主要な結果の1つです。多くの人にとって、適切な食事と運動をすると、糖尿病は治療可能で避けられます。

食品ピラミッドは健康的な食事のガイドです。米国連邦農務省は、保健福祉省との研究の一環としてピラミッドを開発しました。ピラミッドは、あなたにすべての栄養素を供給し、健康的な体重を維持するのに役立つ様々な食品を強調します。ピラミッドは年齢と体重によって食べ物をカテゴリーに分けます。

私のピラミッドは一般的なアプローチではなく個別化されたプランです健康的な食事。インタラクティブなプログラムを使用して、年齢、性別、身体活動レベルを入力します。
その結果は、あなたがより健康に暮らして糖尿病を避けるための個別の食糧計画と運動計画です。

アメリカ糖尿病協会にはもう一つの食品ピラミッドがあります政府の食品ピラミッド。彼らは食品のカテゴリーの代わりに炭水化物とタンパク質によって食品を分類します。部分のサイズも異なります。 ADAピラミッドの米は1/3カップです。政府のピラミッドの米の1食分は1/2カップです。 ADAは、乳製品の代わりに穀物とチーズを含むジャガイモと澱粉質の野菜を酪農の代わりに肉で表示しています。

アメリカ糖尿病学会は、糖尿病の危険にさらされている人々政府食糧ピラミッドを使用してください。彼らはまた、糖尿病患者は政府の食物ピラミッドを1つのツールと見なし、より良い食べ物を選ぶためのガイドと考える。糖尿病患者は登録栄養士に相談する必要があります。