ホワイトマターの変更を防ぐ方法

ロイコアラエーシスとも呼ばれる白質の変化は、高齢者の脳画像検査でよく見られます。
これらのX線写真の変化は、おそらく、脳における慢性小血管疾患ならびに無症候性虚血性脳卒中の結果であろう。脳における白質の変化の存在と重症度は、どの患者が機能的および認知低下、独立性の喪失および死亡のリスクが最も高いかを医師が予測するのを助ける重要なマーカーとなっている。白質の変化の減少は、生活の質の向上につながりますか？どのようにして白人の変化を予防することができ、それは健康に関連する結果につながりますか？説明書

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白質の変化や白血球増加を防ぐために喫煙をやめましょう！喫煙は、脳の小血管疾患の主要な原因です。間接喫煙の呼吸もリスク要因です。


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白質の変化や白血球増加を防ぐために、リピトールやクレストールなどのコレステロール低下薬の使用を検討してください。これらのスタチン薬は、コレステロール値の低下や炎症の減少だけでなく、血管壁のプラーク蓄積を安定化させることによって、虚血性脳卒中や小血管脳疾患を軽減する可能性があります。3

白質の変化または白血球増加症を予防するためのコントロール。あなたが高血圧を持っている場合は、指示どおりに血圧の薬を忠実に服用してください。収縮期血圧のわずか5ミリメートルの減少は、虚血性脳卒中リスクをほぼ40パーセント減少させることができます。


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白血球の変化を防ぐために糖尿病患者であれば、血糖値を適切に管理してください。不適切に制御された糖尿病は、狭い血管疾患および虚血性脳卒中につながり得る血管狭窄の主な原因である。糖尿病患者は、非糖尿病患者よりも虚血性脳卒中のリスクが3倍高い。
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白質の変化や白血球増加を防ぐためにアルコール消費を避ける。過度のアルコールは、血小板の機能に悪影響を及ぼし、小血管の不適切な凝固を促進する可能性があります。


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55歳から79歳の女性の場合、虚血性脳卒中および白質の変化

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白質の変化および虚血性脳卒中を防ぐために体重を減らす。心臓の健康な地中海運動と定期的な運動の組み合わせは、白質の変化と虚血性脳卒中のリスクを有意に減少させる可能性があります。さらに、これらの単純なライフスタイルの変化は、血圧、血糖、血清コレステロールレベルを低下させる可能性があります。