酸逆流を管理する方法

酸逆流、すなわちGERDは、食道への胃酸の流れを伴う。
この状態はすべての年齢の人々に影響を及ぼし、異なる要因が酸逆流を引き起こす可能性があります。症状はさまざまですが、痛みを伴う胸やけ、吐き気、胃の痛みや嘔吐を扱う多くの人がいます。迷惑をかけている間、酸逆流を管理し、最終的に治療する多くの方法があります。処方薬が必要なもの

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医師と診察予約をする。酸逆流を治療する前に、医師の診断を受ける必要があります。酸逆流を診断するにはさまざまな方法があります。医師は、患者の肉体的な症状と、過剰な胃酸および食道の傷害を検出するための医療検査であるバリウム嚥下の結果に基づいて状態を診断する。

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処方薬を服用する。この病気を自然に管理する方法があります。しかし、酸逆流の重度の症例は処方薬を必要とする。薬は胃酸を胃に制限し、食道が癒えるようにします。長期の損傷が食道および喉の癌につながる可能性があるため、癒しは不可欠です。


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脂肪の多い食品から離れてください。揚げ物や脂肪が多い食品は酸逆流を引き起こすことがあります。症状は通常食事後10〜20分で起こり、胸の痛みや腹痛を刺すように感じることがあります。

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あなたの食事を見てください。他の食品は酸逆流の症状を引き起こす可能性があります。
食品ジャーナルを保管し、症状をよく監視してください。病気を引き起こす食品や飲料には、ミルク、スパイシーな食事、炭酸飲料、酸性食品、トマトソースが含まれます。米、パスタ、パンなどの食べ物は症状を和らげることができます。
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食事を減らします。早く食べたり、大きな食事を食べると、胃酸が食道に逆流することがあります。ときどき逆流が起こることがあります。 1日3食を食べるのではなく、5〜6食を用意してください。