パーキンソン病に罹患する方法

パーキンソン病は、筋肉の動きを制御する神経細胞に影響を与え、一般に60歳以上の人々に影響を与える衰弱状態である。
しかし、パーキンソン病は、投薬や外科的治療によって効果的に制御され、患者がこの病気で生活するのをより容易にすることができる。パーキンソン病で暮らす方法を学ぶために読んでください。必要なもの
医師
理学療法士
言語病理学者
栄養士

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1

パーキンソン病が困難を引き起こすことを知る話し中。初期の段階では、患者の声はしばしば聞こえなくなるか、またはあまりにも柔らかく聞こえます。これを軽減するには、朗読を練習します。あなたと話している人に向かって、大声で自信を持って話してください。
特に問題がある場合は、音声言語病理学者の助けを借りてください。

2

理学療法士と仕事をしてください。パーキンソン病は運動制御に影響を及ぼすため、毎日の運動や服を着るような簡単な問題に直面することがあります。動きが必要な作業を完了するために余分な時間をとっておき、歩行に使用される腕や脚の動きを損なわないように練習します。近くに必要なものは保管し、可能な限り簡素化してください。たとえば、ボタンを押す必要があるブラウスの代わりにセーターを着用してください。


3

アクティブにしておきます。
特に、パーキンソン病患者は、可能な限り身体的に活動的であることが重要である。あなたのバランスとモビリティへの損害は、持続的な身体活動を通じて緩和することができます。あなたができると感じるほど頻繁に歩く、水泳するまたはジョギングする。

適切な食習慣を維持する。パーキンソン病患者は、食事中に多くの繊維を必要とするだけでなく、新鮮な果物や野菜を含む健康的なバランスが必要です。栄養士とあなたの話を話し合う

5

パーキンソン病に罹患している人々が、重度の自傷を負う可能性が高いことを知ってください。
ゴム底の靴を着用し、コードを危害から守り、階段やトイレやバスタブのような不安定な場所に手すりを設置してください。パーキンソン病の人々はバランスを失うのがとても簡単だと分かっています。

6

サポートネットワークを構築しましょう。家族や友人に囲まれて、あなたの診断や予後についてお子様に正直であるようにしてください。パーキンソン病と他の人々のためのサポートグループに参加することを検討してください。あなたの医者または医療チームの他のメンバーは、あなたとあなたの家族にとって有益な地方の大人の日の健康管理プログラムにあなたを導くことができます。