聖書の断食を使用して食事をする方法

聖書の時代にあったように、今日のように意味があります。
ダニエル9：3では、「わたしは主の神に顔を向け、断食と荒布と灰で祈りと祈りを求める」と述べています。一般に、断食が聖書に言及されているとき、それは神の介入を求めることと関連していましたが、同じ原則を使って私たちが心と体を浄化するときに望ましくない体重を減らすことができます。指示

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この困難な断食コースを選んであなたの目的を決め、体重を減らしましょう。それは完全に減量のためですか？これがあなたの唯一の目的であれば、あなたが欠けているものに焦点を当てるので、失敗する可能性が最も高いのです。クリスチャンの目標は、服従と悔い改め、たくさんの祈りです。
あなたの焦点は神にあり、フィリピ4:13は「私はキリスト・イエスを通してすべてのことをすることができます。私を強くする」と述べています。多くの人が10,30、または40日間の長さを設定していますが、これはあなたの決定に過ぎません。この速さが減量のためのものであれば、あなたが何日を選択しても、それはあなたの減量の大きなジャンプスタートになります。

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あなたが水だけを飲むかどうかを決める）、フレッシュジュース（ジュースファースト）または組み合わせ。いずれにしても、あなたの心が望むだけ飲むことができます。
あなたが選ぶジュースはできるだけ新鮮な天然ジュースに近いものにする必要があります。砂糖や防腐剤を加えていないジュースを選んでください。

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あなたの前にあなたの計画をまとめてください。どのようにして誘惑に対処しますか。それは確かに起こります。なぜなら、サタンはあなたが神へのあなたの服従に失敗することを愛するからです。もしあなたがジュースで断食しているならば、品種が豊富であり、あなたが尽きることがないほど十分であることを確認してください。あなたの心と心がキリストに焦点を当てるように、現時点で聖書研究を掘り下げたいと思うかもしれません。
精神的な、物理的な解毒をするために時間を使用してください。あなたが神と過ごす時間が増えるほど、断食はより簡単になります。

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断食が終わったときにあなたの計画があなたのものであるかどうかを判断してください。これは、体重を減らし続けるか、体重を維持するために、軽くて栄養価の高い食品を続けて食べる絶好の機会です。