編集：病気
しっかりとした表面を見つけ、背中に寝そべってください。
サンダースはカーペット敷きの床を推奨しますが、マットレスがしっかりしていればベッドを使用できます。
2
首や頭がヘッドレストに快適になるように体を置きます。
3
サイドクッションが首の両側にしっかりとはまるまで調整ノブを回します。サイドクッションは、耳たぶと肩の上端の中間に腰掛けておく必要があります。
4
ヘッドストラップを額の上にぴったりと引っ張り、反対側に固定します。
5
ハンドポンプを使用して牽引力を加えます。あなたが管理するストレッチ量は、あなたの医師または理学療法士によって規定されています。
ポンプをかけながらゲージを読むことができることを確認してください。
6
所定の力に達したら、ゲージを回転させます。治療が完了したら、ゲージを回して解放します。
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