Caffeine

で頭痛を取り除く方法頭痛の頻繁な苦しみや偏頭痛の原因となる痛みを軽減する薬剤の頻繁な摂取は、最終的にその有効性を低下させ、胃炎または同様の問題を引き起こす可能性があります。
必要な鎮痛剤の量を減らすために取ることができる1つの簡単なステップは、カフェインでそれらを補完することです。カフェインは体に広範囲の影響を与えます。そのうちの1つは血管の狭窄であり、この血管収縮特性は頭痛の痛みを和らげることができる。さらに、カフェインは多くの鎮痛剤の有効性を高めることができる。したがって、コーヒーやその他のカフェイン飲料を飲むことで、鎮痛剤の有効性を高めることができ、最も永続的な頭痛と戦うことができます。このカフェインと鎮痛の相乗効果を利用して低用量の薬を服用することもできます。これにより、一般的に鎮痛薬に関連する胃腸の苦痛を自分自身で守ります。
あなたが必要とするもの
コーヒーメーカー - コーヒー、あるいは、紅茶、チョコレート、またはコーラ - いつもの店頭鎮痛剤

その他の手順を表示する

1

通常の医薬品の小さなプリントを読んで、カフェインが成分であるかどうかを確認します。カフェインは、多くの処方薬および市販の頭痛薬で共通の成分であり、追加のカフェインを摂取することは治療上の価値がない。あなたの薬にカフェインが含まれていない場合は、進んでください。

2

自分でコーヒーを飲みましょう。
いくつかの一般的な商業フランチャイズは、あなたにカフェインの2〜3回分の量を提供する非常に大きな飲み物や非常に強い飲み物を与えるので、あなたがあなたの地元のコーヒーショップに行くのではなく、コーヒーを自分で作る方が良いです。コーヒーがあなたのものでなければ、紅茶、チョコレート、またはコーラを代用することができます。


3

コーヒーを飲む。このステップはかなりわかりやすいですが、私たちがそれにいる間、何か食べることを忘れないでください。空腹時のコーヒーは刺激を与えることがあり、糖尿病を悪化させる可能性もあります。
片頭痛を予防するためにカフェインを服用している場合、片頭痛を悪化させることが知られています。

4

実現可能であれば、30分待ってください。時にはカフェイン単独で頭痛を取り除くこともできますが、代謝を受けるには30分ほどかかります。一方、片頭痛の患者は、時には頭痛を打つのが最善であることを知っています。これが片頭痛の1つであると思われる場合、または片頭痛予防のためにカフェインを服用している場合は、このステップをスキップしてステップ5に直接進みます。
5

- カウンター鎮痛剤。その有効性は約40％増加しているはずです。
したがって、より強く、より永続的な救済を体験する必要があります。