心理療法を使って過食を治療する方法

精神療法は、ほとんどの摂食障害の原因が本質的に感情的または心理的であるため、強迫的過食を治療するためには非常に効果的な方法です。
心理療法のような話す療法は、摂食障害を引き起こす信念や態度を明らかにし、患者が食物、対人関係、身体に対する認識について健全な態度を養うのを助ける。あなたが必要とするもの
心理療法士、好ましくは精神科医または認可臨床心理士

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精神科医または免許証のような精神保健専門家を探すあなたの強迫的過食行動に関する心理療法セッションを予定しています。単にセラピストまたは心理療法士と呼ぶ個人には注意してください。また、あなたが住んでいる国のライセンスと認定の対象にはならないかもしれません。
あなたの家庭医の紹介を得て、あなたを助ける最も有能な人を見つけることができます。

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心理療法を開始することに同意する前に、将来の求職者にインタビューするのと同じ方法で、セッション。彼らの教育、経験、認可、彼らが摂食障害のある人を助けることに特化しているかどうかについて重要な質問をしてください。

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最初のいくつかの心理療法セッションを使用して、セラピストとの関係を確立し、治療の経過。通常、セラピストは、あなたの人生における対人関係、そしてあなたの行動にどのように影響するかについての一般的な考えを得るために、最初の数回のミーティングを使用します。
その後の治療は、通常、その時にあなたと治療者の両方が明記した明確で合意された目標で概説されます。

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食欲抑制薬や抗うつ薬などの処方薬を使用する可能性を考慮してくださいあなたの心理療法を補完します。摂食障害の最前線治療は、通常、強迫的過食行動を悪化させる恐れのあるうつ病を治療するための抗うつ薬と併用して、心理療法または行動療法を伴う。
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摂食障害、特に強迫的な外出者であり、定期的に出席する。サポートグループは、長くて潜在的に高価な心理療法セッションを余裕がない人にとって、優れた選択肢となります。