過食の影響

部分管理は、栄養士や栄養士が毎日人々の記憶バンクに刻んだりしようとする究極の目標です。
すでにこのライフスタイルで暮らしている人もいますし、現在この方向に向かっている人もいます。それは困難な仕事かもしれませんが、過食による有害な影響を避けることの利点は、リスクを上回ります。重要性

急上昇している肥満の割合では、過食の影響が重要な役割を果たすのは当然のことです。人々は食べて、より多くの部分を提供されている、彼らはあなたが食べすぎたパスタナイトの方法で何度も犠牲になっている。これは、ビュッフェやスーパーサイジングとともに、青年を含むすべての年齢層に見られる流行の割合に達しています。

過剰な体重増加、衣服の不調和、心臓血管の問題、頭痛、癌、糖尿病、社会的不平等、公共の場所での嘲笑などがあります。広大な人々が非常に大きな部分を食べるかもしれないレストランでは、公共の嘲笑がより一般的です。肥満者は、彼らが食べている大量の食糧について背中の背後にコメントをすることがよくあります。

過食は心に大きな影響を与えますが、罪悪感と社会的撤退の感情につながる。うまく食べて定期的に運動する人が過食したパーティーに行くと、極端な罪悪感を感じることがあります。
彼らは非常に落ち込んで、将来的には社会的機能を回避することになります。このパターンが続くと、最終的には実際の摂食障害につながる可能性があります。

過食による直接的な影響の1つは鼓脹です。これは、人々が大量のジャガイモ、肉汁、詰め物、七面鳥およびカボチャパイから食物昏睡状態に陥る休日の家族の夕食のテーブルでよく見られます。食べ過ぎの翌日は、食べ過ぎのもう一つの効果が見られます。これの主成分は、ガス、胃の不調、気分の揺れ、下痢、そして燃える目です。これらの影響のすべてが過敏症につながる可能性があります。



考慮事項

過食の影響について考慮すべき重要な要素がいくつかあります。まず第一に、過食は高価になる可能性があります。過食を減らすことは、時間の経過とともに多くのお金を節約することができます。

過食は、家族に直接影響を与えることもあります。肥満は過食によって引き起こされる可能性があるので、最終的には心臓発作または他の衰弱性疾患につながる可能性がある。これは、特に子供が関わっている場合に考慮する必要があります。

さらに、ある人が重くなると、航空機に課税される人々の話があります。
これは既にカナダで行われていますが、米国航空はこの税金をまだ実施していません。


エキスパート・インサイト -

過食が問題である場合、健康的な代替は、悪影響。これを行うには、栄養不足食品を栄養不足食品に置き換えます。ビタミン、ミネラル、繊維が豊富な食品は、何も提供してもらえない食品よりも多く摂取することをお勧めします。