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失明や恐怖症についての事実を知る。通常は、視覚障害や痛みの一時的な消失があり、不快感からひどいものまでさまざまです。それは一般的に目の炎症、発赤および水分を引き起こす。
大部分の人々は、彼らが目に輝きを感じ、一部の人々の目が腫れて完全に閉ざされていると感じていると報告しています。それは最悪の形で、通常は紫外線に無防備に繰り返し曝露した後にのみ長期間曝露すると太陽網膜症が起こり、永久的な視力喪失の程度が変化します。
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失明の症状太陽の輝きにさらされてから数時間感じることはできません。スノーブラインドはまた、最も曇った日でさえも起こり得る。太陽がまだあなたの目を傷つける可能性があることを気付かないかもしれないので、目が曇っているときは目の保護なしに雪の外にいることは特に危険です。
雪の中に長時間滞在する場合は、紫外線から保護するサングラスを着用する必要があります。
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眼全体を覆うサングラス側面から鼻へ、眉の上からは底面のすぐ下まで。ラップアラウンドスタイルまたはゴーグルは、選択するのに最適なスタイルです。 99〜100%のUV線保護と5〜10%の光透過率の可視性を提供するものを購入してください。これは非常に長い道のりで、失明を避けるのに役立ちます。あなたが雪の外で時間を過ごすことを事前に知っているなら、あなたの医師から特に目のかぶれのために作られた点眼薬または軟膏を得ることができます。
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あなた自身を世話してください。あなたが医者に会う必要があると感じたら、すぐに行ってください。それほど深刻でない場合は、中に入ってそこにとどまり、気分が良くなるまで休んでください。あなたがそれらを身に着けている場合は連絡先を取ってガーゼの包帯やソフトフランネルのいくつかの層のように柔らかくて厚い何かをあなたの目をカバーするので、あなたのまぶたがあなたの目を刺激することはありません。コールドウェットコンプレッションを使用して瞼を痛めさせ、灼熱感を緩和することができます。あなたが思っており、診察が整えられている場合は、医師からの積雪降下薬を使用してください。
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アスピリン、アセトアミノフェンまたはイブプロフェンなどカウンター鎮痛薬を飲んでください。横になって座ったり、快適に座ったり、暗い部屋に座ったりしてください。 4時間ごとにパッドを目から離し、目がどのようにしているかを確認します。翌日までまたは12時間以内に改善がない場合は、医師に診ていただく必要があります。あなたはクールな布と鎮痛剤からわずかな改善を感じるはずですが、本当に良くない場合は、あなたの医者に行く必要があります。すべての目の痛みがなくなるまで、家を出るときはいつでも、あなたの暗いサングラスをつけておいてください。
予防は常に何かのための最良の治療法です。サングラスをつけておく - 特に太陽が見えないときは。紫外線が雲の中に容易に浸透します。
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