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慢性頭痛を治療する方法

     編集:病気

多くの人々は、緊張、副鼻腔の問題、偏頭痛、疲労またはその他の人生の要因によって引き起こされる頭痛に苦しんでいる。
慢性頭痛を治療するためには、月に15回以上発生することを意味し、あなたの人生において多くのトリガーを特定し、場合によっては排除する必要があります。指示

1

過度の薬物からの撤退。慢性的な頭痛のある人にとっては、アスピリンや他の鎮痛剤を誤用して過剰使用するのが一般的です。カフェイン、アルコール、その他の物質は頭痛や特定の薬物の過剰使用を引き起こす可能性があります。薬物療法から身を引くことで、慢性頭痛を治療することができます。

2

緊張を解放します。私たちの賑やかな社会では、緊張の頭痛がよくあります。
身体の緊張と姿勢が悪いと、背骨にストレスを与え、首や頭を悪化させる可能性があります。あなたの緊張を緩和して解放するために、毎日の時間を取ることによって、それが引き起こす頭痛を和らげることができます。


3

考えられるすべての要因を調査します。慢性頭痛を持つほとんどの人は、それらに貢献する複数の要因を持っています。あなたの医者または医療従事者とこれらの要因のすべてを認識し解決するために必要な時間を経てください。骨格の問題や整列から歯や目の問題まで、慢性頭痛に悩まされる原因はたくさんあります。

テスト食品。
ほとんど知られていない事実は、多くの食品がこの反応の影響を受けやすい人々に頭痛を引き起こすことである。栄養士または医師の助けを借りて、慢性頭痛を治療するために食べる可能性がある食品の感受性をテストします。


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