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コーヒーや紅茶のような暖かい液体を飲むと、すぐに快適になることがあります。乾燥した鼻の中には副鼻腔の頭痛があり、乾燥した鼻の通路が閉塞します。飲み物は体に水分と水分を与えます。
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加湿器を使用すると便利です。
空気中の湿気を増やすために家の中の水を沸かすか、水分を吸収するためにあなたの熱を上にタオルで熱い蒸しポットの上にあなたの頭を保持する。蒸気を吸うことは痛みを和らげる良い方法です。それは粘膜を薄くするのに役立ち、鼻領域を詰まらせます。
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温かい圧縮を適用してみてください。お湯で簡単にぬるま湯をぬらし、鼻と頬の上に置くことができます。この圧縮剤は、鼻腔の詰まりを防ぐために、瞬間的な温かさと圧力を軽減します。それは粘性を緩めて簡単に取り除くことができます。
ホットコンプレッションを数時間適用した後、水洗いを冷水の下で実行して額に直接適用することによってコールドコンプレッションに切り替えます。これは、副鼻腔の膜が収縮して頭痛を和らげるのに役立ちます。
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市販薬の中には、救済策を提供するものがあります。抗ヒチミンおよびうっ血除去薬は一般的な治療法です。うっ血除去薬を服用する前に副鼻腔炎の頭痛があることを確認する必要があります。そうしないと、実際に頭痛が悪化する可能性があります。感染による重度の痛みは、通常、抗生物質およびコルチコステロイドの形態のより強力な鎮痛を必要とする。
コルチコステロイドは炎症を軽減するのに役立ちます。
セロトニンは気分、代謝および他の身体機能を調節する体内の重要な化学物質です。
セロトニンが少なすぎると代謝に影響を与え、体重増加につながります。 栄養はセロトニンレベルで役割を果たします。 重要性 アメリカ人の約22%が肥満です。公衆衛生
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胆嚢は、消化のために胆汁を貯蔵する器官であり、肝臓の後ろの体の右側に位置しています。
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鼓腸療法は、閉経、月経前症候群(PMS)、妊娠または生活習慣による水分保持および浮腫を排除することができる。
目が腫れたり、足が腫れたり、足や足首、さらにはふかふかの手や指があると、体内の体液バランスが悪化していることを示すことができます。閉