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頭痛日記Information

     編集:病気

頭痛の日記やジャーナルは、頭痛や頭痛の衰弱の原因と管理を判断するための優れた資料です。
あなたの医師とこの日記を共有することで、彼または彼女があなたの治療を決めるのを助けることができます。タイプ

頭痛の日記は、ペンやノートブック、または日記ソフトウェアのように簡単なものにすることができます。複数の無料の頭痛の日記がオンラインで入手できます。


痛みの内容

頭痛の基礎によれば、頭痛に関する各項目には、痛みが始まる直前に起こったこと、痛みの強度レベル、および痛みがどれくらい持続したか



治療内容

痛みを止め、治療が成功した場合




女性は、月経周期のどこにいるのか、または閉経を経験しているのかを記録する必要があります。
Menstrual Migraine(Susan Hutchinson、et al; 2008)によれば、エストロゲンの低下は、女性の片頭痛の原因となる可能性があります。


その他の詳細

あなたが新しい薬を開始した場合(もしそうなら、名前を書き留めて)、おやすみなさい、睡眠をとっていれば、頭痛の前にあなたが食べた気象条件です。

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