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健康な体では、LDLコレステロールは血液中を循環し、体全体の機能に有益ですが、過剰な場合、動脈壁に蓄積してプラークや閉塞やアテローム性動脈硬化症を形成します。
閉塞は血液の流れを制限し、また血餅を引き起こして、心臓や脳への血流を停止させ、心臓発作や脳卒中を引き起こします。 160 mg /dL以上のカウントは高いLDLレベルとみなされ、心臓病のリスク増加を意味する。
HDLコレステロールHDLコレステロールはコレステロールをそれを動脈および肝臓に運び、血流から濾過する。 HDLが動脈のプラークを破壊するという証拠もある。これらの機能のために、それは "良い"コレステロールと考えられ、あまりにもそれは体に危険を表します。 40mg /dL未満は低HDLと考えられ、心臓病および脳卒中のリスクが上昇することを意味する。
タバコの効果
ニコチンおよび他の毒素タバコに存在するものは、肺を介して血流に素早く吸収されます。そこでは、心臓への血流の低下、血圧や心拍数の上昇、冠状動脈の損傷を引き起こす可能性があります。タバコの煙はLDLコレステロール値を上昇させ、HDLコレステロールを有意に低下させ、血栓、心臓病および脳卒中の可能性を増加させる。
喫煙は人体に行うことができますが、喫煙をやめるとLDLとHDLコレステロール値が正常に戻ってくることがあります。
喫煙を減らしてもコレステロール値に正の影響を及ぼす可能性があるという証拠があります。
禁煙する
アメリカ癌協会とアメリカ心臓協会に加えて、習慣を追い求める喫煙者を支援することに専念した多数の組織です。個人医師または地元の健康診療所に連絡するのは良いスタートですが、禁煙イベントに特化したコミュニティイベントやウェブサイトがあります。心臓病の兆候、および全般的な長寿は、今終了することは、違いが生と死の間にあることを意味することができます。
慢性的な自己免疫疾患の一群である強皮症は、比較的まれであり、約30万人のアメリカ人に影響を及ぼしていると、国際的な強皮症ネットワークのウェブサイトによると、障害は皮膚および結合組織を標的とし、局在化し、皮膚およびその下の組織または全身にのみ
魚は他の食物と共に、誤った取り扱いによって細菌で汚染されることがあります。
このタイプの汚染は、嘔吐、下痢、筋肉痛および頭痛を含む典型的な食中毒症状につながります。これらの症状は食中毒の原因にかかわらず同じです。しかし、食中毒にはいくつかの種
少し余分な助けが必要な場所や人が常にあります。
あなたのスケジュールで余分な時間を見つけたら、あなたが住んでいる地域をボランティアすることを考えてください。あなたが必要とするものほとんどの都市で、あなたは良い意志、YMCA、そして食糧銀行を持
National Animal Identification System(NAIS)は、米国内で登録されたすべての家畜を監視および追跡できる統一データベースの自発的参加プログラムです。
農場または組織が参加することを選択すると、各動物を登録