どのようにしなければならないのか

方程式の中の1人が余りにも貧弱であるため、パートナーや友人との関係が終わることもあります。
このぎっしりした挙動は、電子メール、テキストメッセージ、電話による過度の接触の形で、また承認が絶えず必要な形で現れることがあります。あなたの貧しい人々のやり方を終わらせ、あなた自身の信頼を築いて、あなたの関係を変え、他人の承認を得て自己受容と自己愛を見つけることはめったにありません。あなたが必要とするもの
大きな精神的能力

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1

あなたの他の友人や家族と一緒に過ごして、一人でエネルギー。特定の友情や関係をあなたの宇宙の中心にすることは避けてください。


2

あなたの自信を深め、あなたの承認のためにあなた自身の価値を見つける必要をなくすためのコンセントを探しましょう他人の。新しい趣味や才能を探る。ペイントをしたり、ヨガクラスに参加したり、小説を書くことができます。


3

あなたの興味や好奇心に基づいて、日付、外出、休暇を計画します。あなた自身のために立って、あなたの関係であなたの声を聞かせてください。これは、あなたとあなたの愛する人たちに、あなたが完全な人であり、他人からの絶え間ない承認が必要でないことを思い出させます。

4

彼女の友達。
あなたが離れているときに5分ごとにあなたのパートナーに電話をする誘惑に抵抗してください。あなたのパートナーに余りにも恵まれないようにするための空間を与えてください。

5

毎日あなた自身について3〜5つの肯定的なことを書いてください。あなたは美しく、スマートで、面白く、誠実で、信頼性があり、信頼できることを思い出してください。これはあなたの自信を高め、他の人に常に傾倒するのではなく、サポートに頼るのに役立ちます。

あなたの必要性の根本原因を探します。精神保健専門家に話しかけるか、自己啓発の航海をして、なぜあなたが貧しいのかを知ることができます。
自分の真実を明らかにしようとするときに時間をかけ、他の誰かを探検しないでください。