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酸逆流のためのホームの救済

     編集:病気

あなたの酸逆流症状を治療するために伝統的な薬を服用したくない場合は、あなたのキッチン食器棚に目を向けると、あなたの状態を緩和するのに役立つ多くの救済策を見つけることができます。
健康食品店には、アロエベラ、甘草、ラベンダー、アニス、ペパーミントなどの製品がいくつかあります。アーモンド

食事の前と就寝1時間前にアーモンドを食べ始める。これらのナッツはあなたの胸焼け症状を軽減します。


アロエベラ

健康食品店で入手できるアロエベラは、火傷を治します。 2オンスを飲む。あなたの胸焼けの症状を助けるために毎日アロエベラを食べることができます。


生の野菜と果物

バナナはあなたの胃の生産に役立つ天然の抗酸を含んでいます酸。
新鮮なパイナップルには、胃酸産生を減少させる酵素も含まれています。パイナップルにはブロメラインが含まれており、タンパク質が分解されます。ダイスされたリンゴとニンジンを食べて、胸やけの痛みを和らげます。ローストまたは茹でたジャガイモにはカリウム塩が含まれています。これは胃の酸性度を下げると言われています。パパイヤには、胃の障害を治療するために使用されている酵素が含まれています。パパイヤ・ゼリーも胸やけを和らげる助けと言われています。あなたは、あなたの地元の健康食品店でパパイヤの酵素を見つけることができるかもしれません。これはあなたを助けるかもしれません。
ニンジンジュースは、アシドーシスと酸逆流を解決するのに役立ちます。あなたが食べる45分前にレモンジュースでお湯を飲んで消化を助けます。レモンのカリウムもまた胃酸を中和する。 30グラムのカード(カッテージチーズ)に60グラムのタマネギを混ぜ、1週間に3回これを食べる。これはあなたの酸逆流に役立ちます。




酸を飲むリンゴサイダー酢は、酸逆流の痛みをほぼ直ちに軽減します。酢は、 "母親"とオーガニックで、未滅菌のものでなければなりません。この種の酢には、低温殺菌酢に含まれていないミネラルと酵素が含まれています。



ピクルスジュース

ピクルスジュースを飲むと、すぐに安心感を感じます。ジュースは、キュウリが漬けられたキュウリと塩水から搾り出されます。



甘草甘草(DGL)は、噛むと、刺激し、速めるあなたの消化器系の自然保護要素。ほぼ即時の痛みを和らげます。 DGLはアミノ酸である。 (参考2「甘草」参照)ぬるま湯に溶かしてお茶を飲むことができる粉末または錠剤を購入してください。予防措置として毎日このお茶を飲むが、高血圧傾向がある場合は注意が必要です。
(参考1「甘草」参照)


ラベンダー、アニス、ペパーミントティー

ラベンダー、アニス、ペパーミントの混合物を朝食と前にベッド。等量のアニス、ラベンダー、ペパーミントを使用し、5分間勾配をつけ、根をひき、味のために蜂蜜を加えます。甘い、ヨーロッパまたはグリーンのアニスを使用し、キャラウェーとスターアニスを避けてください。これらは消化を改善しながら、酸逆流、ガス、鼓腸および痙攣を軽減するのに役立ちます。ラベンダーは酸逆流のダメージを癒し、適切な消化を助けます。
(参考資料1「アニス、ペパーミント、ラベンダー茶」参照)


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