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発汗が体液摂取量を超えると、熱疲労が起こることがあります。この状態の人は、めまいや吐き気、息をすばやく(過換気)、たくさんの発汗、筋肉の痙攣、速い脈打ち、見当識しがなく、崩壊するように感じるかもしれません。
熱中症の原因と症状
熱中症では、身体が温度を調節できません。
これは身体の空調システム(温熱療法)の故障であり、予備的な徴候がなくてもすぐに起こることがあります。この状態の誰かがおそらく出るでしょう。もしそうでなければ、彼は頭痛や疲れを感じるかもしれません。皮膚は乾燥しており、赤色であるか、または湿気が少ない。血圧はしばしば正常であるが、脈拍数は高い(160〜180)。
熱疲労治療
熱疲労の犠牲者は体液をすばやく取り込まなければならない。これは、涼しい環境、好ましくは病院で休んでおく必要があるため、体液を静脈内に送達することができます。
熱中症治療
熱中症治療は何でもコアの温度を速く下げることにかかります。これは、冷たい水の圧縮、できるだけ多くの衣服を取り除くこと、冷たいスポンジのバス、人をより冷たい場所に移動させること、または人を下げることである可能性がある。液体摂取は優先事項ではなく、冷水浸漬を避ける。熱中症の被害者は、できるだけ早く病院に運ばれ、長期滞在が必要な場合があります。
予防/治療
長期間にわたってこれを行う前に、熱に慣れたり運動したりするのに慣れる時間。
十分な水分を常に摂取してください(発汗で失われたものを置き換えてください)。助けを求めるか、パートナーがあなたに同行するように携帯電話を持ってください。
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