ヘルペスシンプレックス1の契約方法

単純ヘルペス1は、人から人へ容易に伝染する伝染性のウイルスです。
タイプ1のウイルスは、口、鼻、および顎の周りに風邪や発熱の水疱を引き起こします。寒い傷口は、赤くて膿が詰まった水疱で、最終的には水疱が治癒した後に落ちる地殻を壊して残します。ヘルペスウィルスへの曝露は、あなたがその病気に罹患することを意味するものではありません。免疫システムは、どの人がアウトブレイクを起こすか、どの程度頻繁に寒い傷が発生するか、そして何回傷が現れるかを決定する上で重要な役割を果たす。しかし、単純ヘルペス1に罹っている人の可能性を大きく高める行動や行動があります。
EchinaceaとSunblockとVitamin Cが必要なもの - br> 1

ヘルペスに感染した人に触れます。ヘルペスを収縮させる最も良い方法は、口や顔に誰かに寒い痛みがある人にキス​​することです。感染した人の顔に触れても、ウイルスを入手する可能性があります。人と肉体的接触（性別を含む）があれば、リスクが上昇します。

2

感染した人々と個人的なアイテムを共有します。ヘルペスは、タオル、洗面器、歯ブラシ、カミソリなどの親密なアイテムを共有することで広がりうるという証拠があります。
同じ飲酒杯を使用すると、感染した人としてフォークやスプーンも病気を広げる可能性があります。

頻繁に手を洗う。多くの病気や病気は、完全に手を洗わない人々によって伝えられています。それは簡単なことだと思われますが、多くの人々は多くの細菌やウイルスが残っていることに気づいていません。あなたの手が感染し、目や性器に触れた場合は、自分の体の他の部分にヘルペスを広げることができます。清潔感はヘルペスウイルスの可能性を減らすのに役立ちます。
4

日焼け止めなしで日光を浴びてください。太陽の光線はヘルペスの流行を引き起こすようです。
顔、首、唇にSPF 15の日焼け止めや日焼け止めがなければ、寒い傷跡が出る可能性が高くなります。
5

不均衡な食事があります。免疫系はあらゆるタイプの疾病と戦うのに重要です。健康な身体を維持するのに必要な栄養素を得られないと、免疫系が弱くなる。これにより、ヘルペスのような病気の影響を受けやすくなります。果物と野菜の健康的な食事を食べることは、身体の自己回復能力を強化するのに役立ちます。ビタミンCを毎日服用すれば感染と戦うでしょう。エキナセアは、免疫系を改善することが知られているハーブです。