正確な血圧の読み方

いくつかの要因が血圧の読みに影響します。
したがって、不正確なテスト結果を生成する可能性を減らすために、いくつかの基本的な予防策を講じることをお勧めします。自宅で血圧計を使用して自宅で検査しているか、医療従事者で血圧をチェックしているか、完全な身体検査のために医師に診ているかどうかにかかわらず、正確さを保証し、誤診を防ぐためには、血圧測定値の精度を向上させるには、以下の手順に従ってください。必要なもの
マニュアルまたは電子血圧計

詳細な説明を表示する - 正確な読書をするために自分を準備する

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読書緊張したり動揺している場合は、血圧を取らないでください。


2

読書の前に最低30分間血圧を上昇させることが知られている特定の活動は避けてください。食事、運動、タバコ製品の使用、鼻充血除去スプレーなどの薬の摂取が含まれます。

腕を少し曲げて支えて快適な位置に座って、上腕があなたの心臓と同じレベルで。

4

すべての読書に同じ腕を使用してください。研究により、血圧の読みが左右アームで異なる10〜20mmHgであることが示されています。

血圧を読み取っている間、 >血圧が自然に変動するため、同じ時刻に血圧を測定することを目指してください。
通常、血圧は午前中と夕方に最も高いです。


モニタリング装置を適切に管理する

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血圧装置を頻繁に検査して症状を評価しますバルブ、バルブ、カフのうちの1つ。あなたの電子式または手動式モニタを正常に動作させると、精度が向上します。

8

血圧監視装置を涼しく乾燥した場所に保管します。

9

あなたの医療機関に連絡し、正確な測定値を保証するために製品をテストし、正しく校正することができます。
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自宅の監視装置を正しく使用する方法をデモンストレーションするよう医師に依頼してください。
自宅で血圧を自発的に摂取することは医師の定期的な訪問に加えて、1年を通して正確な血圧平均を生成する最良の方法です。
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膨張式カフがフィットし、あなたの腕に適切に配置されています。カフはあなたの上腕の周りにぴったりとはまり、肘の屈曲の上に1インチの隙間が残ります。