胃潰瘍で食べる食べ物

胃潰瘍は、胃内層の一部が劣化することによって引き起こされる。
この劣化は、ペプシンと呼ばれる胃の酵素と、胃の内層に内在する防御との不均衡の結果である。胃潰瘍の人々には症状がないことは珍しいことではありません。食べることによって胃の問題を和らげることができることは面白いです。そして、食べるだけで食べるものではありません。食べ物は、胃の痛みや灼熱の一般的な緩和剤の1つです。しかし、しばしば、胃が痛みが消えた直後に傷つき、または再燃するようになります。



食べる

胃潰瘍に問題がある場合は、急性（それはただ1回起こったことを意味する）または慢性（何度も何度も繰り返すことを意味する）、どのように食べるかは、あなたが食べるものと同じくらい重要です。メリーランド大学メディカルセンターによると、1日を通していくつかの小さな食事を食べるべきです。この計画に従うと、日々の所定の時間にそれらの食事を摂取することを含め、一貫性をもって行うことを確認してください。


食べるもの

胃潰瘍はあなたが食べるものに起因するものではないので、実際に食事制限としてはほとんどありません。
明らかに、最良のルールは、あなたの潰瘍を引き起こさないものを食べることです。たんぱく質はあなたの全体的な健康に良いし、胃潰瘍の治療にも最適です。あなたは頻繁な食事のそれぞれに少なくとも1つのタンパク質源を含めるようにしてください。牛乳、肉、卵、チーズは、すべての食事に混ぜ合わせることができる優れたタンパク質源です。


食べないもの

2つの胃潰瘍は同じ。食べ物によっては、胃潰瘍があるにもかかわらず、一人の人にとって痛みや灼熱を引き起こし、他人には影響を与えないものがあります。しかし、いくつかの食品や物質は、一般的に胃潰瘍の場合には眉をひそめます。
カフェインはアルコールとタバコのように、胃にとって不健康なものとして普遍的に受け入れられています。胃に影響を及ぼすことが知られている他の一般的な物質は、イブプロフェンやナプロキセンナトリウムのような抗炎症性の店頭薬です。