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更年期のホットフラッシュ& Night Sweats

     編集:病気

エストロゲンレベルが閉経によって減少すると、体温が常に温度を調節する能力も低下します。
これは、女性が熱いフラッシュまたは夜間のまぶしさ(夜の汗)として知られる、熱で洗い流されると感じる激しい期間をもたらす可能性がある。医学的治療と自然療法の両方がこのような更年期症状を軽減することができる。医療の選択肢

あなたの人生は、あなたの人生や仕事に干渉したり、長期間続く場合は、医師に相談してください。最も一般的な治療法はホルモン補充療法で、エストロゲンを服用して体が何をしていないのかを補うことです。しかしながら、エストロゲン療法は、心臓病または乳癌の病歴を有する女性のような一部の女性には適切ではない。代わりにプロゲステロンを処方することができる。
また、熱中症に対して潜在的に有効なのは、神経系で働く抗うつ薬、例えばProzacおよびPaxilである。しかし、めまい、体重増加、吐き気などの副作用を引き起こす可能性があります。あなたの医師が処方することができる他の薬には、ガバペンチン(発作薬)とクロニジン(高血圧薬)が含まれます。


救済措置

氷パックで冷やす冷たいシャワーと冷たい飲み物。あなたは1日に800 IUのビタミンEサプリメントを4週間摂取することによっていくらかの安堵を見つけるかもしれません。
レッドクローバーやブラックコホッシュなどのハーブは、救済策を提供するかもしれませんが、指示通りに使用することができます。


予防的治療法

より健康的な生活をリードすることは、症状。 1週間に少なくとも4回、1日30〜60分運動する。果物、野菜、全粒粉で満たされた食事を食べる。禁煙します。辛い食べ物やアルコールを避けてください。



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