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サンストロークを取り除く方法

     編集:病気

サンストロークは体が暑すぎて発汗で熱を放散できないときに発生します。
サンストロークは重傷を負い、死に至らせる可能性があるので、それを真剣に受け止めて直ちに治療するべきです。指示

1

直ちに太陽から出てください。空調付きの建物の中に入る。屋内に出かけることができない場合は、直射日光を避けて日陰を避けてください。

2

できるだけ多くの服、特に靴、靴下、帽子をはがし、熱がかかる傾向があります。


3

多量の水を飲む。あなたが水を飲んでいない場合は、アルコールやカフェイン飲料以外の液体を飲むと、さらに脱水します。

4 <あなたの体を冷やすのを助けるためにシャワーまたは入浴。
シャワーを浴びることができない場合は、額を、首に、顔や腕に水をかけて、日光の原因となる熱を身体が放散するのを助けます。
5

あなたの血液と日差しを伴う傾向のある頭痛やめまいを助けます。

6

体内の塩分補給は、特に電解質を配合したスポーツドリンクを飲んだり、クラッカーのように塩辛いものを食べたりして補充します。
7

すぐに気分が悪くなったり、混乱したり、発言や発声が難しい場合はすぐに医師の診察を受けてください。



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