コルチゾールとは？

コルチゾールは、腎臓の上にある副腎によって分泌されるホルモンです。
「ストレスホルモン」として知られているコルチゾールは、血圧と血糖値を上昇させます。慢性的な高血圧は、心臓病、高血圧、糖尿病および肥満のための個体のリスクを増加させる可能性がある。効果的にストレスを管理することは、コルチゾールレベルを低下させ、免疫系を保護するのにも役立ちます。コルチゾールは、身体がインスリンを放出し、グルコースレベルを維持し、免疫系を健康に保つのに重要な役割を果たす。同定

下垂体はホルモンACTHを産生し、副腎にコルチゾールを産生するよう促します。
ストレスの多いエピソードの間、コルチゾールが放出され、身体は血圧、記憶機能を高め、生命を脅かす事象において物理的に反応する即時エネルギーを利用することができる。生存のためには飛行または戦いの応答が必要です。ストレスイベントが経過した後にもリラクゼーション反応に関与しない場合、冠状動脈性心疾患、高血圧または肥満などの慢性疾患のリスクが上昇することがあります。



<下垂体がホルモンACTHを放出した後、副腎によってコルチゾールが生成されます。上で説明したように、これは戦闘や飛行の応答を開始し、身体の物理的な変化を誘発し、身体的な脅威に即座に対応する必要があります。
健康な人では、コルチゾールレベルは朝が最高、夜が最低です。ナショナルインスツルメンツ研究所（National Institutes of Health）によると、正常レベルは1デシリットルあたり6〜23マイクログラムに及ぶとのことです。

コルチゾールは代謝に影響を与え、戦闘や飛行を促します血糖値を管理するのに役立ちます。コルチゾールはまた、免疫系および血圧に影響を及ぼす。ステロイド剤を服用している人や甲状腺機能低下症を患っている人は、通常よりもコルチゾール値が低いかもしれません。
妊娠している人、またはエストロゲンまたはヒドロコルチゾン（人工の人工コルチゾール）を服用している人は、コルチゾールの正常レベルよりも高い可能性があります。長期的なコルチゾール濃度が上昇するリスクは、長期的なストレス反応が活性化されてから免疫系が抑制されることです。

コルチゾールレベルを低下させる。国立衛生研究所によると、エストロゲンを補給したり経口避妊薬を服用している女性は、コルチゾール濃度が上昇する可能性があります。グルコノコルチコイドとして知られるプレドニゾンとプレドニゾロンは、コルチゾールレベルを上昇させる可能性があります。

コルチゾールレベルが上昇している人は、クッシング症候群疾患または副腎腫瘍である。コルチゾールのレベルが通常よりも低い場合、アジソン病または下垂体肥大のリスクがあります。長期間にわたりコルチゾールのレベルが通常よりも高い場合、甲状腺機能の低下、高血糖などの血糖障害、骨密度の低下、免疫系の抑制、高血圧のリスクを高めることがあります。これらの症状を有することは、高血圧、心臓病、糖尿病および肥満などの慢性疾患を発症するリスクを増加させる可能性がある。これらの健康上の問題があると思われる場合は、医師に相談してください。