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市販薬は、急性副鼻腔感染の症状を効果的に治療できます。アスピリンとイブプロフェンは、頭痛や喉の痛みに適しています。減量剤と鼻スプレーは、鼻や鼻の通路に薄い粘液をスプレーし、渋滞や咳を和らげます。
抗生物質
市販薬が効果がない場合は、抗生物質。これらの処方薬は、感染を引き起こす細菌または細菌を破壊する。
平均して、医師は抗生物質を7〜10日間処方します。抗生物質は、ウイルス感染ではなく細菌によって引き起こされる副鼻腔感染症を治療するためにのみ使用されます。
飲料水をたくさん飲む
飲む水とジュースは粘液を薄くし、排水。水の摂取量を増やしてください。 1日に6〜8杯の水を飲む。また、あなたの免疫システムを強化し、感染症と戦うためにオレンジジュースをたくさん飲んでください。
あなたの体を休める
急性副鼻腔感染症は数日または数週間続くことがあります。感染症と戦うために十分な安らぎを与えてください。
可能であれば、仕事や学校から数日を取る。家にいる間は、身体活動を制限する。不十分な休息は、感染症および症状を延ばす可能性がある。可能な場合は、夜間に最低8時間睡眠し、エネルギーを取り戻すために、できるだけ短時間寝ます。
加湿器を使用する
鼻の通路には、加湿器を使用して空気を湿らせます。しっとりとした暖かい空気は、すぐに粘液を分解して呼吸を改善し、咳を和らげます。加湿器がない場合は、温水シャワーを浴びてください。シャワーからの蒸気は粘液を薄くして症状を緩和することができます。
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ローマ時代からさまざまな形態の電気療法が使用されてきており、理学療法の実践において長い間確立された役割を担っています。電気療法のさまざまな方法は、マッサージ、運動練習の
体重監視プログラムは、カロリーを数える代わりに「ポイント」システムで動作します。
ウェイトウォッチャーで体重を適切に減量するには、1日のポイント制限が割り当てられます。各個人には、さまざまな要因に基づいて異なるポイントが与えられます。割り当て
体重減少手術は決して軽く入らないでください。
主に体重が100ポンド以上の太りすぎの人のために予約されているため、運動や食事によって体重を減らそうとしたが失敗した人におすすめです。重度の糖尿病、心臓病または睡眠時無呼吸症例の場合には、体重が減
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