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モノという用語は、単核球症として知られる伝染性のウイルスを指します。 MayoClinicによると、単核球症は、一旦体内に導入されたエプスタイン・バーウイルス（EBV）が生涯居住者になることによって引き起こされます。
弱さと疲労がモノに関連する最も一般的な症状ですが、肝臓や脾臓に影響を及ぼす合併症が発症する可能性があります。筋衰弱
モノは筋力低下を引き起こします一般的な疲労。魚油は、これらの症状を緩和するのを助けることによって、単身の人を助けることができます。家族医のアメリカアカデミーは、モノの根本原因であるEBVウイルスが疲労症状に積極的な役割を果たしていると説明しています。疲労は脳内の化学物質の不均衡によって引き起こされるため、魚油に含まれる脂肪酸は脳のリン脂質の生成を保護し回復するのに役立つと信じられています。
抗炎症作用
モノ感染の初期段階で、皮膚発疹が起こることがあります。かゆみがあり、赤い発疹が体のどこにでも出現することがありますが、通常は軽度ですが、発疹は非常に不快になります。メリーランド大学メディカルセンターでは、魚油が単核球症に関連する発疹の治療に有効であると説明しています。魚油は、腫れを軽減し、不快感を和らげる抗炎症性の性質を持っているためです。
単核球感染症は、通常、重度の咽頭痛を伴い、場合によっては筋肉痛を伴う。魚油は、痛みを和らげるためにアスピリンに代わるより健康的な方法です。
幼い子供では、アスピリンは肝臓や脳に有害な影響を及ぼすことがあるレイエス症候群につながる可能性があります。魚油の1〜2カプセルを毎日3回服用すれば痛みを和らげることができます免疫システムのブースト
モノは免疫系を破壊し、白血球数に影響を与えます血小板数と同様に、また、白血球は単核球ウイルスと戦って忙しいので、免疫系は感染の危険性がある侵入者を守るほど強くないかもしれません。オメガ3やオメガ6脂肪酸を含む魚油サプリメントは、免疫系内の炎症調節因子として重要な役割を果たすプロスタグランジンの産生を促進します。
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