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パラフィンワックスを低温の大きな電気鍋に溶かします。2
パラフィンが溶けて、ミネラル、ベビー、またはオリーブオイルをかき混ぜる。
3
好きなエッセンシャルオイルを数滴加えてかき混ぜる。
4
ワックスを冷やして硬化させ、後で保存したり、セクション2に進み、それを使って疲れて痛い関節を和らげることができます。
<パラフィンの温度を試験する。それは約125〜130度でなければなりません。それがあまりにも暖かい場合は、電気調理鍋のプラグを抜き、ワックスが硬化ワックスの薄いコーティングを形成し始めるまで冷やしてください。
6
ワックスの中に患部を浸します。あなたの手や足がきれいで、開いた傷口がないことを確認してください。一部の人々はワックスを硬化させてから再び浸すのが好きです。
これは、パラフィンの厚い「手袋」を形成するために最大8回または10回行うことができる。パラフィンの亀裂が不快な「ホットスポット」を形成するため、プロセス中に手や足を動かさないように注意してください。
7
浸漬した身体部分をラップまたはラップで包む重いタオルで長時間加熱する
ワックスが冷える間に少なくとも10分間リラックスします。
9
冷却したワックスを剥がしますポットに戻って再使用してください)、あなたの肌がどのように柔らかく滑らかであるかを観察してください。また、痛みやこわばりを大幅に軽減する必要があります。
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