どのように人工的な人や状況に気をそらすのか

状況にかかわらず、人によっては助けて操作することができないようです。
誰もがそれをしていますが、操作が危険で不健康になる点があります。ソースに応じて、これらの操作の人や状況から遠ざかることは難しいかもしれませんが、忍耐を持って正気にとどめることは可能です。インストラクション

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特に人が家族、友人、恋人、子供、同僚である傾向があるため、操作が困難な人や状況の中で、これらの人々を特定する。意識が重要です。

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操作が非常に明白である場合は、仕事の喪失や仕事を脅かす同僚や上司、またはあなたが罪悪感を感じさせるようなパートナーなどです。または彼女は所望の結果を得ることができる。
しかし、それは非常にしばしば微妙な操作であり、あなたがそれを認識できないほどです。これはクレイジーな作りと呼ばれています。他人が混乱を生み出そうとしていることを特定できれば、あなたはそれを戦う準備をすることができ、あなたは平穏で落ち着いた状態を保つことができます。3

マニピュレータとしての境界がそれらを押し進めるでしょう。明確な境界を伝える能力を持つことが不可欠です。あなたが怒っている、または罪悪感を感じている場合、境界線を超えていることを示す良い指標です。しばしば私たちが操作されると、無力に感じるので、あなたの力を取り戻す方法を見つけることが重要です。
あなた自身を主張し、他の人にあなたの境界を定義する多くの方法があります。あなたがどのように反応するかは、最終結果としてあなたが望むものによって決まります。操作者と対峙し、コミュニケーションを完全に断ち切り、何も言わない、境界を置く、強制する、あるいは友人と話をして感情を処理する必要があるかもしれない。あなたの目標はうまくいき、反応しないことです。

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反復的な人々は多くの形で来ます。非常に重要なことは、あなたの人生で望む人のタイプの強い感覚を持つことです。
操作している感覚をあまり傷つけないように感じさせるわけではありませんが、あなたが望むものについてはより明確になり、受け入れ可能な動作があれば、操作が起こっている状況を特定するのが容易になります。これらの操作上の状況を認識すると、正気を維持するために何かを行う必要があるかどうかを知ることが容易になります。
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運搬を続けます。これらのスキルを磨くには数年かかります。起こった時から学び、変更するためにできることに注意してください。