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親としてADHDを持つ子供と対処する方法

     編集:病気

注意欠陥多動性障害(ADHD)は、家庭医のアカデミーによると、学齢期の子供の12%に影響を与える。
ADHDの子供は、脳内の思考を整理するのに必要な化学物質を十分に生産していませんし、注意を払い、衝動を制御していてもなお問題がありません。 ADHDの子どもを子育てするのは難しいかもしれませんが、子供とあなた自身の生活を楽にするための措置を講じることができます。 (参照1)説明

1

スケジュールに従う。
ADHDの子供は、起床時から就寝時までの予測可能なルーチンに従うことから利益を得ると、国立精神衛生研究所(National Institute of Mental Health)によれば、あなたの子供がそれを見ることができる日々のスケジュールを掲示し、事前に変化について彼に知らせてください。 (参考2)

2

整理してください。あなたの子供の所持品に指定された場所を持って、可能な限りすべての場所に保管してください。あなたの子供が学校の教材や宿題を整理するのを手伝ってください。
(参考2)


3

明確なルールを設定し、それに従うと報酬を提供する。いくつかの重要なハウスルールに焦点を当て、目に見える場所に投稿します。あなたの子供にルールを説明し、コンプライアンスや違反に関連する報酬や結果について明確にしてください。あなたの子供に何かをさせるときは、それを単純にしておき、指示を繰り返してもらうように頼んでください。規律と一貫して、あなたの子供が何を期待するかを知ってください。 (参考資料1,2)

4

あなたの子供を監督する。
ADHDの子供は過活動的かつ衝動的であり、家族医師のアメリカアカデミーによると、同僚よりも多くの監督が必要となる場合があります。 (参考1)

5

チームを組み立てる。親、教師、医師は一緒にADHDの子供を助けるために協力する必要があります。あなたの子供の先生に連絡して、授業中に何が必要なのかを見て、ADHDの薬に興味がある場合はお子さんの医師に相談してください。あなたの子供や家族全員の心理療法を考慮してください。セラピストは、あなたの子供と家族の残りの人がその障害に対処するのを助けることができます。 (参考資料1)

6

陽性に焦点を当てる。
あなたの子供と頻繁に楽しくリラックスした活動をお楽しみください。彼が良いグレードを得なくても彼がベストを尽くしたときに彼に報酬を与え、アメリカ医学アカデミーは家族の医師に言います。 (参考資料2)


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