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毎年春の強壮剤を服用するのは、地域の伝統に根ざした民間の練習です。 Appalachiaに拠点を置くマウンテンローレルのニュースレターによると、「トニックは通常、苦い、味わい深い配合であった」が、誰もが服用しなければならなかった。
葉ピンクの強壮剤がビタミンCを与える
フォークの知恵は、春の強壮剤が血液を流し、システムを活性化させ、筋肉をトーンアップするよう指示しました。
実際に、春の強壮剤に含まれる多くの成分は、ビタミンCの高い紫色の葉など、薬効と栄養特性を持つハーブです。
スプリングトニックは、ハーブと他の有機物質の組み合わせになります。あるレシピでは、タンポポのルーツと葉を水に浸して紅茶を作ります。他の春のトニック成分には、アニス種子、青紫色、ゴボウ根、フェンネル、カンゾウ根、レッドクローバー、オレゴン葡萄などがあります。苦い味を隠すために蜂蜜や糖蜜を混ぜている人もいます。
あなたの庭のフェンネルを摘み、春の強壮剤を加えます。
多くの春の強壮剤には必須のビタミンとミネラルが含まれているため、摂取する人には効果があります。多くの人々が健康を促進するために定期的にハーブの準備をしています。これらは、しばしばカプセルの形の春の強壮剤以外何もありません。
警告 - あなたはそれで蜂蜜をしたいですか？
春の強壮剤は、硫黄のような潜在的に有毒な成分を必要とすることがあります。最高の戦略は、毒性のない成分を代替するか、または春の強壮剤に含まれる測定値を最小限に抑えることです。
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