編集：病気
多量の水を飲み、カフェイン飲料を制限して、あなたの体内から排泄されるすべての毒素から腎臓を洗い流すことができます。
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血糖値、特にあなたがアフリカ系アメリカ人の場合は、血糖値が上昇します。
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バランスのとれた食事をします。腎臓が排泄しなければならない廃棄物の大半を摂取しているタンパク質が多すぎないように注意してください。
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ニコチンがすべての身体の器官に有害な影響を及ぼすため、喫煙を終了してください。
あなたの医師が潜在的な問題を早期に見つけられるように、毎年の身体の一部として腎機能検査を受けましょう。
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コンタクトスポーツ中に腎臓を吹き飛ばすのを防ぎます。
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アスピリンまたはアセトアミノフェンを使用する場合は注意してください。これらの薬物は腎臓によって処理される。あまりにも多くの人がそれらを傷つける可能性があります。
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