ダイエットは健康的に腎臓を健康に保つ

腎疾患はしばしば侵襲的で不快な管理技術を必要とする慢性疾患である。
腎臓移植がない場合、ほとんどの腎障害患者は最終的に透析治療を受ける必要があります。しかし、腎臓病に対処するために使用できるいくつかの自然な方法があります（腎臓に優しい食生活の変化など）。あなたの腎臓の健康を念頭においた食べ物を選ぶことで、あなたの状態をより管理しやすくすることができます。腎臓の食事の基礎

あなたの腎臓は、あなたの体のごみ除去システムの重要な部分です。彼らが正常に機能していないとき、あなたの血流に毒素が蓄積する可能性があります。腎臓に優しい食事は、これらの毒素レベルを可能な限り低く保つように設計されています。
いくつかの患者では、腎臓の健康を念頭に置いて食べると、実際に病気の進行を遅らせる可能性があります。

腎臓健康的な食事には、低ナトリウム、低タンパク質、低リンの3つの主な要因があります。一部の医師は患者のカルシウムやカリウムの消費を減らすことも好きです。あなたの医師は、あなたの状態の特定の性質に基づいて、あなたの食事計画でカルシウムとカリウムの重要性を理解するのを助けることができます。

体液摂取量を制限することは腎臓に優しい食事の重要な部分です。あなたは透析中です。ほとんどの患者にとって、1日あたり約48オンスの体液が適切な量です。
この番号で飲むだけでなく、飲む液体も考慮に入れてください。一般的な経験則として、食品が室温で液体である場合、それは液体と考えられる。これには、アイスクリームやプディングなどが含まれます。また、あなたに特有の液体クォータについて医師に相談してください。


ナトリウム減量のために自然に行く

加工食品は便利かもしれませんが、ナトリウムで満たされています。あなたは、自然食品を食べることによってナトリウム摂取量を大幅に減らすことができます。昼食の肉を上回る缶詰のフルーツと全鶏の胸の上の新鮮な果物を選んでください。
漬け物や燻製をした食品は、通常ナトリウム含量が高いので、他の調理方法を選んでください。あなたの買い物リストからチップやプレッツェルのような塩辛いスナックをカットします。

塩代用品は、その味のためにあなたの欲求を鎮圧するのに役立ちますが、医師がカリウム摂取量を制限するよう指示した場合は避けるべきです。ハーブを使って塩の代わりに食べ物にもっと味をつける



隠されたタンパク質源を避ける

ほとんどの腎臓患者は、 1日に5〜7 7オンスのこのガイドラインを満たすには、卵、肉、チーズなどの食品を制限してください。
しかし、タンパク質の隠れた情報源に注意してください。ふすまは大きな犯人ですので、ふすまの穀物やパンは避けてください。ナッツと種子もタンパク質の源であり、少量で食べるべきです。タンパク質は健康な食事の重要な部分ですので、医師は、あなたの腎臓に負担をかけることなく、


リンの吸水量を減らす

ほとんどの人がその供給源に精通していないため、リンは管理が難しい場合があります。リンの摂取をコントロールするには、乳製品のリンの含有量をチェックし、消費量を制限してください。
リンはまた、ナッツ、マメ科植物、ビール、ソーダ、ホットチョコレートのようなココアベースの飲料にもよく見られます。

毎日約800〜1,000mgがリンの摂取量の目標範囲ですが、あなたの状態のための特定の吸気目標。