編集：病気
救済の限界を知る。あなたの世話をしている人の激痛の症状を和らげるために自宅で行うことができる手の込んだことはありません。いくつかの単純な変更は、あなたが攪拌の状況を拡散させるために必要なものすべてです。
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落ち着いてください。自宅で静かな環境を維持する。大声のテレビ、過度の会話、大きな音楽を取り除くべきです。
楽に動揺している人を治療してください。過度に動揺した人を拘束しようとしないでください。これは興奮を高めます。
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コミュニケーションが重要です。その人に自分の気持ちを伝え、あなたの本当の心配を示すようにしてください。これはエスカレートする前に状況を拡散させるのに大いに役立ちます。
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原因を知る。動悸は、物質離脱、カフェイン摂取、ビタミン欠乏症、うつ病、不安、統合失調症および双極性障害を含む多くの理由により生じる。
医者の助けを求める。医者の関与は、長期間または重度の激痛の場合に必要である。
激動は健康問題の兆しではありませんが、他の症状が現れると病気の徴候となります。
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